手部牛皮鲜护理的方法
1手部牛皮鲜患者要注意避免搔抓。在病变部位发痒时，千万不要搔抓，这样不但不能止痒，而且会越抓越痒。被抓破的部位很有可能gan染病毒，加重病情。另外也要注意不要用热水烫洗，这样对皮肤的损害也很大。
2、手部牛皮鲜患者要注意提高免yi力。在日常生活中应注意补充营养，合理饮食，科学忌口，全方面提高身体免yi力，从而提高身体的抗病能力，会更加
金一诺
手部牛皮鲜护理的方法
1手部牛皮鲜患者要注意避免搔抓。在病变部位发痒时，千万不要搔抓，这样不但不能止痒，而且会越抓越痒。被抓破的部位很有可能gan染病毒，加重病情。另外也要注意不要用热水烫洗，这样对皮肤的损害也很大。
2、手部牛皮鲜患者要注意提高免yi力。在日常生活中应注意补充营养，合理饮食，科学忌口，全方面提高身体免yi力，从而提高身体的抗病能力，会更加利于病情的康复。
3、手部牛皮鲜患者要注意调节情绪。情绪对病情的影响也是很大的。手部能见度比较高，很容易让牛皮鲜患者产生自卑的情绪，易怒易燥，这对于病情的是很不利的，应努力克服这一点。
得了牛皮鲜可以运动吗？运动流汗有助于减轻病情
运动之所以还能改善牛皮鲜病情，是因为皮肤的代谢产物排泄有两个途径，一个是经血液循环、shen脏由尿液排出体外;另一个就是由汗腺代谢。汗液的成分和尿液的成分基本是一样的，只是浓度不一样。
牛皮鲜患者重要的病理改变就是微循环障碍，有皮损的地方就不会出汗，经常出汗的地方就不会出现牛皮鲜，许多患者一到冬天就怕冷、病情加重，一到夏天病情就减轻、甚至痊愈。这主要是由血管热胀冷缩引起的。寒冷的天气，即使活动也不易出汗，皮肤细胞代谢的内毒su通过血液循环排泄的速度明显减弱，内毒su易蓄积在皮下，刺激皮肤产生或加重病情。
预防牛皮鲜可以从四个方面做起，即：生活方面预防、饮食方面预防、精神方面预防和季节变化方面预防。
生活方面预防上，要做好生理的调整，经常保持皮肤清洁卫生和居住环境卫生;积极参加体育运动，增强身体抵抗能力;穿着上以柔软、宽松和透气为主;
饮食方面预防上，要注意多食用含维生素和蛋白质丰富的食物：新鲜的果蔬、动物gan脏等，刺激性食物和海鲜要少吃。保持营养平衡，包括水果、蔬菜、奶、肉、蛋和五谷杂粮。种类宜杂量宜少，不吃零食、控制糖、盐、咖啡。少吃脂肪，多食含钙、含钾和维生素丰富的食物。禁烟、禁酒。
精神方面预防上，要做好自身精神上的调理，经常保持精神及心情放松，情绪稳定。避免过于紧张、抑郁、焦躁等不良情绪发生，以免对免yi体统造成影响引发牛皮鲜。
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