龙层花讲如何挑选合适枕头龙氏颈椎枕招商
主要内容介绍：
人的一生有1/3时间在睡眠中度过，枕头可以说是相伴时间比较长的一个伙伴。选用符合人体力学设计的枕头不仅能够保障高质量睡眠，而且关乎人生2/3时间的工作、学习、生活质量。龙枕按身高体重肩宽选择码数，不同体型高度的人适合不同高度的枕头。因此有人不惜重金，听信广告，购买昂贵的枕头，以为这样的枕头就是比
龙氏颈椎枕招商
龙层花讲如何挑选合适枕头龙氏颈椎枕招商
主要内容介绍：
人的一生有1/3时间在睡眠中度过，枕头可以说是相伴时间比较长的一个伙伴。选用符合人体力学设计的枕头不仅能够保障高质量睡眠，而且关乎人生2/3时间的工作、学习、生活质量。龙枕按身高体重肩宽选择码数，不同体型高度的人适合不同高度的枕头。因此有人不惜重金，听信广告，购买昂贵的枕头，以为这样的枕头就是比较好的，适合自己的。其实不然，枕头并非越贵越好。判断枕头好坏应有自己的标准。
医家有万病之源起于脊椎的说法。为了缓冲和减轻行走、跳跃时的震荡，保护大脑，人体颈椎的7块椎骨并非仅仅垂直叠加而成，而是形成一个圆滑的、朝向前方的弧，这就是所谓的颈椎生理曲度，枕头的作用就是维持这个生理的曲度。龙氏颈椎乳胶枕头，我们龙枕是根据人的身高和肩宽（拉直量的肩宽）来选择合适高度的码数（枕头），科学承托颈椎的力的原理，达到调节颈椎的正常弯曲度。枕头的作用就是在睡眠时，保证人体颈部的生理弧度不变形。
枕头选择不当，直接影响睡眠。
枕头太高，无论以什么姿势睡觉，都不能保持颈椎正常的前凸弧度，都会加重颈椎负担。或是睡到半夜感到手麻、脚麻，那可能是枕头太高了。
枕头过低则使头部充血，造成眼睑颜面浮肿，而且下颚会因此向上抬，容易张口呼吸、出现打鼾的情况。枕头太低、不枕枕头或枕头太软也会造成颈部与肩部酸痛。认为，无论仰睡、侧睡，选择能保持颈部正常生理弧度的枕头比较好。
如何选择枕头的高度：龙氏颈椎枕招商
我们的后枕部和颈部之间的高度差正好能够伸进去一只手，所以我们在选择枕头的时候，经过头部重量压迫以后枕头的高度正好是一只手的高度就行，一般来说，成人以15厘米为宜。
如何选择枕头的硬度：龙氏颈椎枕招商
过硬的枕头，与头的接触面积减少，压强增大，头皮会感到不舒服，枕头太软，难以保持一定的高度，会导致颈肌过度疲劳和影响呼吸通畅，不利于睡眠。也不是睡不着，就是想再等等，反正颈椎还没“投诉”瘫在沙发上追剧对颈椎是一种“煎熬”电脑我可以带进手术室吗。枕头只有柔软又不失一定硬度，才能减少与头皮之间的压强，又保持不均匀的压力，使血液循环可从压力较小的地方通过。
龙氏颈椎枕龙氏颈椎枕招商 龙牌 龍枕 凹槽式乳胶枕 呵护颈椎枕头
: 龙牌颈椎枕
适用人群: 成人
填充物: 天然乳胶
形状: 长方形
枕头面料: 棉布棉布
种类: 平纹
适用人数: 单人
产品等级: 优等品
货号: 498#
商品条形码: #
重量: 一点三kg
我们龙枕是根据人的身高和肩宽来选择合适高度的码数（枕头），科学承托颈椎的力的原理，以达到调节颈椎的正常弯曲度。
如何缓解颈椎的不适？龙氏颈椎枕龙氏颈椎枕招商 凹槽乳胶枕头，厂家批发，生产批发，，医师合作代理龙氏颈椎枕招商
颈部伸展
1. 保持身体平直。
2. 以伸展喉咙的方式向前推下巴。
3. 轻轻地拉紧颈部肌肉。
4. 保持5秒钟。
5. 将头转回中心位置。
6. 将下巴抬高，将头向后推，并保持5秒钟。
7. 进行5次重复。
颈部倾斜
1. 向前倾斜头部，使下巴接触胸部。
2. 轻轻地拉紧颈部肌肉。
3. 保持5秒钟。
4. 将头部恢复到中立位置。
5. 进行5次重复。
知道吗？歪脖不仅可以缓解颈椎不舒服，还可以拯救地球哦⊙⊙！颈部倾斜（左右）
1. 将头向下倾向任一肩，先于耳朵。
4. 将头转回中心并在另一肩上重复。
脖子转
1. 只要保持舒适，将头转向一侧，确保将下巴保持在水平高度。
2. 拉紧颈部肌肉5秒钟。
3. 将头部移回中心位置。
4. 在另一侧重复。
5. 每侧重复此练习5次。
这些练习是可以帮助缓和病情的影响，减轻疼痛或僵硬感。
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