散打基本步伐滑步
前滑步:实战势，后脚蹬地，前脚向前移动，落地时以前脚掌先落地，随之后脚前移，落地后与原基本姿势相同。后滑步:反之。
左滑步:实战势，后脚蹬地，前脚向左平移，后脚随之向左移动，作完成后与原实战势相同。右滑步反之。
咸宁子龙文武学校创办于1997年，是一所文武兼修的从小学—高中、职教为一体的新型综合院校。学校位于闻名中外桂
文武学校报价
散打基本步伐滑步
前滑步:实战势，后脚蹬地，前脚向前移动，落地时以前脚掌先落地，随之后脚前移，落地后与原基本姿势相同。后滑步:反之。
左滑步:实战势，后脚蹬地，前脚向左平移，后脚随之向左移动，作完成后与原实战势相同。右滑步反之。
咸宁子龙文武学校创办于1997年，是一所文武兼修的从小学—高中、职教为一体的新型综合院校。学校位于闻名中外桂花之乡、武术之乡——湖北咸宁。学校环境优雅，依山傍水，确保了学生健康快乐、成长成才。
想了解更多详细信息，请拨打图片上的电话吧！！！
散打训练—快
快，是指完成动作快。拳谚说"快打慢""拳似流星""发腿如she箭"，只有地出击，才能达到"先发先中"和"后发先中"的打击效果。快表现在反应快、动作快和位移快san个方面。
咸宁子龙文武学校创办于1997年，是一所文武兼修的从小学—高中、职教为一体的新型综合院校。学校位于闻名中外桂花之乡、武术之乡——湖北咸宁。学校环境优雅，依山傍水，确保了学生健康快乐、成长成才。
散打入段资格技术之弓步右抄拳
易犯错误；（1）右拳后拉。多是由于练习者想加大动作力度，以致右拳先后拉再上勾，出现严重预摆。
纠正方法：应消除一心用劲的心理，着重体会动作路线和全身的协调配合。
（2）身体向上立起，没有体会合胯转腰、弓步后腿蹬直的用力方法，同时后手不能撑平。
纠正方法：请同伴帮助控制身体的起伏，如一手按头一手给靶（保持正确的高度），体会力从腰发的要领。
咸宁子龙文武学校创办于1997年，是一所文武兼修的从小学—高中、职教为一体的新型综合院校。学校位于闻名中外桂花之乡、武术之乡——湖北咸宁。
（作者： 来源：）
