瑜伽馆装饰挂画注意事项
1、瑜伽画要避免阳光的长期直射，因为紫外线对色彩的破坏性很大，会造成褪色和变色。
2、储存挂画的屋子要注意通风和防潮，尽可能离洗澡间、厨房远一些，注意防止灰尘、油烟与发霉对画布造成的损坏，房间内应保持在一定的温度与湿度。受潮的画一定要慢慢阴干，切忌暴晒，否则画面容易脱落。
3、墙上的挂画如果落上灰尘，可以用微湿的干净布轻轻地擦。如果上面有油烟的话，可以
高温瑜伽房定做
瑜伽馆装饰挂画注意事项
1、瑜伽画要避免阳光的长期直射，因为紫外线对色彩的破坏性很大，会造成褪色和变色。
2、储存挂画的屋子要注意通风和防潮，尽可能离洗澡间、厨房远一些，注意防止灰尘、油烟与发霉对画布造成的损坏，房间内应保持在一定的温度与湿度。受潮的画一定要慢慢阴干，切忌暴晒，否则画面容易脱落。
3、墙上的挂画如果落上灰尘，可以用微湿的干净布轻轻地擦。如果上面有油烟的话，可以用淡一点的肥皂水和清水轻轻地试着擦洗，然后迅速拿吸水的东西把画面上的水吸干，再拿电风扇把水吹开。
泉州腾威桑拿主要从事销售、设计、安装和维修保养高中档的干蒸房、汗蒸房、湿蒸房、高温瑜伽等桑拿设备，的设计可根据客户要求加工定做各类美容院汗蒸房,桑拿房,家用汗蒸房,单﹨双﹨多人汗蒸房等系列等，我们的产量安全有保障，工程设计，完善的服务让客户更加信任满意，有需要这方面的广大客户可以拨打图片上的电话，欢迎来电咨询！2、右手绕过右膝，左手从背后伸向右侧，双手在身后相抓，绷紧腰部和肚子。
瑜伽断食法这些事项要注意《2》
瑜珈断食期间
1. 充分摄取水分。
2. 多活动身体，进行Asana体位法、呼吸法及步行。
3. 晚上早点休息，记得早睡早起。
4. 在减食或复食阶段，必须仔细咀嚼食物。每口约咀嚼三十～五十次。
5. 从减食碲开始就须禁止酒、尼古丁、卡啡因等所有刺激物质。在这方面犹豫不决的人不须担心，其实断食较辛苦，因为无法享受嗜好物而觉得有压力的情况并不多，真的非常想抽烟的人，不妨进行Sitali或Sitkari等呼吸法。
6. 有人会再碲一次断食时排出宿便，但也有人多次断食也排不出宿便。排不出宿便的人并不必太在意。
7. 舌头变僵硬、舌苔变厚，这些都是正常的反应，无须担心。如果舌根或口唇觉得干涩时，可以一点一点慢慢舔饮开水。
8. 当食物在眼前打转，自己似乎快要认输投降时，只要确实拍打腰椎碲一、二、三节（背部约相当于肚脐高度上方）一、两分钟，就能有效克制想吃的念头。
9. 假如出现倦怠、想睡、虚脱、投痛、晕眩、品血等感觉时，可以饮用少量的盐水（天然盐）。
10. 如果不得已必须中途停止时，千万不可逞强，记得要确实依照复食用碲的菜单恢复饮食。凭自己的判断重新恢复饮食是一件非常危险的事。
11. 为了预防头晕或品血，要缩短泡澡时间，再以水冲淋身体。或是采取淋浴方式。当水温太冷时，在浴缸里加入热水提高水温后再冲淋身体。水的能量可以让身心感到精力充沛。
12. 为了要排出瘀血，女性不可以洗头。
13. 在断食期间内，试著阅读好书或启蒙书籍。尽量避免会让自己陷入情绪中的书籍，樶好准备一本能兼修心灵的书。
14. 因为五感变得敏感，所以要设法转换心情，别让自己被情绪牵著走或念念不忘食物。
15. 由于头脑更清楚，可以在此时反省种种人际关系，并积极思索自我。
泉州腾威桑拿主要从事销售、设计、安装和维修保养高中档的干蒸房、汗蒸房、湿蒸房、高温瑜伽等桑拿设备，的设计可根据客户要求加工定做各类美容院汗蒸房,桑拿房,家用汗蒸房,单﹨双﹨多人汗蒸房等系列等，我们的产量安全有保障，工程设计，完善的服务让客户更加信任满意，有需要这方面的广大客户可以拨打图片上的电话，欢迎来电咨询！高温瑜伽是由印度瑜伽大师bikramchoudhury创立，故其正式的英文名称为bikram瑜伽，中文则多半翻译为“高温瑜伽”或“热瑜伽”。
练瑜伽的注意事项：9个误区千万别犯《1》
现在瑜伽健身减肥非常火热，瑜伽能伸展身心、纾解压力等好处让越来越多人喜爱它。但人们对于瑜伽还是存在着不少误区。
误区一：
只有身体柔软的人才适合练习瑜伽
因为练习瑜伽，身体才变得柔软，而非身体柔软的人才适合练习瑜伽，这是多数人对瑜伽的误区。瑜伽讲求适度即可，并不追求动作完成的幅度大小，只要练习者尽力而为便可收到理想的效果。
误区二：
瑜伽只适合于女性
瑜伽虽然在女性群体中受到了莫大的欢迎，但瑜伽并非女性的专利。其实男士更需要瑜伽来放松身心缓解压力。印度大师级的瑜伽人物几乎都是男性，在西方瑜伽的追随者中男士也并不比女士少。
误区三：
体位法的练习重要
许多人只在意自己的体位做得是否漂亮，不注重动作和呼吸的配合及静心冥想，而瑜伽是身心灵的内外兼修，瑜伽的体位法只是瑜伽的一部分，冥想和呼吸是重要的。心态平和健康了，身体才会更健康。
误区四：
瑜伽就是拉伸
就是锻炼身体柔韧性
瑜伽是意念配合着呼吸来完成体位，是动静的结合。它不是简单的伸展。瑜伽不像舞蹈、杂技那样要求身体柔韧，而是讲究能量平衡，用呼吸带动身体运动，呼吸越深身体越伸展。内在的呼吸帮你打开身体的柔韧性。这更多是感觉上的柔软，而非肢体上的柔软。
泉州腾威桑拿主要从事销售、设计、安装和维修保养高中档的干蒸房、汗蒸房、湿蒸房、高温瑜伽等桑拿设备，的设计可根据客户要求加工定做各类美容院汗蒸房,桑拿房,家用汗蒸房,单﹨双﹨多人汗蒸房等系列等，我们的产量安全有保障，工程设计，完善的服务让客户更加信任满意，有需要这方面的广大客户可以拨打图片上的电话，欢迎来电咨询！经过测试，在一个封闭良好的空间内，地暖樶高能达到的温度只有35℃，而且这个空间要求一定要有非常非常好的保温措施。
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