红糖具有化淤散寒、暖胃健脾、缓解疼痛的功效，且富含丰富的钙、铁等人体必需的物质与微量元素。而白糖性偏寒，且几乎不含微量元素，其营养功效自然不及红糖。 1.大枣红糖水 原料：红糖、金丝枣、姜。 做法： 1、将红糖、无核金丝枣、姜片放入炖煮的容器中； 2、注入适量清水(用矿泉水)； 3、盖上盖子，炖煮半个小时即可。 大枣红糖姜水具有驱风寒、的功效，所以想要怀孕的女性可以用来暖宫，对月经的女性也有缓解痛经的作用。但是不要在经期服用，以免血量过多。平时适当地服用，也有强身、的作用，是一款既廉价又实用的女性佳品。但是不能多喝，容易上火。 沈阳有为食品有限公司成立于2004年，公司已生产单晶冰糖（俗称冰糖）多晶冰糖（俗称塔冰）为主，同时经营绵白糖、赤砂糖（俗称红糖）分装及长期大量供应绵白糖、白砂糖和赤砂糖（红糖），产品主要销售地以东三省为主。公司隶属于生产销售于一体的私营企业，公司以生产求精、销售求广、管理求严、服务求好为原则，以诚信为本质量为方针，希望与客户建立稳固的供求关系并竭诚为您服务！到底一个人吃多少白糖合适，国外比较一致的意见是：每日每公斤体重控制在0。
1、红枣杞子木耳汤 原料：生姜15克、黑木耳30克、杞子15克、红枣5个，红糖50克。 煎服，每日2次，开水冲泡代茶饮之。 经常服用，可有效祛除黑眼圈。能风寒感冒，有效缓解寒淤血淤型的痛经。
可制成调色剂: 白糖入锅，加入少量油，熬至呈酱油色时，加入3倍的水，熬至糖块溶化后，即成糖色。糖色广泛用于制酱油的着色、卤菜的调色、红烧类菜肴的调色等。 （作者： 来源：）
