楼梯机产品特性
型 号:力健Elevation 楼梯机 SE3HD面板
16英寸1080P高清超大触摸屏，操作更加直观、反应灵敏。 内置火的真人跑步软件 Runsocial。 力健楼梯机是行同类产品中占地面积较小的。操作板采用模块化构造，售后服务人员可以更加轻松地维护设备内部。高灵敏马达更加了，在25种速度级别中提供流畅的速度转换（从12阶/分钟-18
楼梯式登山机批发
楼梯机产品特性
型 号:力健Elevation 楼梯机 SE3HD面板
16英寸1080P高清超大触摸屏，操作更加直观、反应灵敏。 内置火的真人跑步软件 Runsocial。 力健楼梯机是行同类产品中占地面积较小的。操作板采用模块化构造，售后服务人员可以更加轻松地维护设备内部。高灵敏马达更加了，在25种速度级别中提供流畅的速度转换（从12阶/分钟-185阶/分钟）。 把手上的开始、停止以及速度按键便于用户在训练过程中随时调整训练强度。 通过LFconnect.com网站，俱乐部可以了解设备的使用率以及用户的健身习惯。俱乐部可以利用该资源确定商业决策、保留会员并提高总体利润。 Lifescape互动训练程序，在加利福尼亚、法国还有德国开始你的健身之旅。设备的坡度和阻力会随着程序中地形的变化而产生相应变化。
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楼梯机介绍
北京奥力来健身有限公司——楼梯机供应商，我们为您带来以下信息。
首先，从登山机的功能使用上来说，登山机锻炼使用的方法很简单，只要踩到踏板上双脚相互交替两次，机器就会自动显示。然后再根据训练目的输入阻力值就可以了。如果只想减肥的话，可以把阻力调到8-12。时间保持在30-40分钟就会达到很好的减肥效果。心率保持在130-140/分钟之间。如果想提高心肺功，阻力调到6-8，坚持20分钟就会有很好的效果。心率保持在100-120/分钟之间。
楼梯机的正确使用方法
北京奥力来健身有限公司供应楼梯机，我们为您分析该产品的以下信息。
登山机的四大功效：1、有效瘦身。2、双重锻炼。3、耗能更高。4、降低损伤。
登山机的正确使用方法：
1、手轻轻握住把杆，或者手指碰到把杆，因为你仅仅需要一点帮助来保持平衡，而不要才，抓握时就像握一只纸杯，太用力就会把纸杯捏扁。
较佳的情况是放开双手，让它们自由下垂在身体两旁，这样你不仅加强了心肺功能，也挑战了你的平衡能力，如果你发现必须要用力抓住把杆才可以赶的上趟，那么你选择的速度太快了，你可以很容易的调慢速度。
2、身体站立，可以稍稍有一点前倾，但不要弓背，而且不要让身体左右倾斜，左右倾斜很可能是步子太长，肩要放松，并稍向后夹，腹肌收紧。
3、每次步长尽量一样，步长不要太短，如果你感觉在登山机上健身像裹脚的老太太走路，别人也会这么认为，步长太短会让你的能量消耗减少，建健身的效果也就不尽人意。
4、尽量把全脚掌都放在踏板上，如果你垫脚尖，小腿的肌肉就会很快疲劳，这样会缩短你的健身时间，达不到你预期的效果。
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