小腿截肢者要穿戴假肢锻炼，为保持或增强肌肉的力量及弹性，应在理疗师的指导下进行残肢锻炼。锻炼时解除弹性绷带，进行锻炼时应保持正常的呼吸。
等张外展——内收：将一毛巾卷放置于大腿之间，用一根至少两英寸宽的带子将两腿绑在一起，试着迫使两腿分开，保持此种姿势呼吸5次，然后将两腿夹紧毛巾卷，再保这姿势呼吸5次。休息，重复锻炼。
股四头肌训练：绷紧残肢侧的大腿肌肉，膝关节伸直压向床板，使得髌
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小腿截肢者要穿戴
假肢锻炼，为保持或增强肌肉的力量及弹性，应在理疗师的指导下进行残肢锻炼。锻炼时解除弹性绷带，进行锻炼时应保持正常的呼吸。
等张外展——内收：将一毛巾卷放置于大腿之间，用一根至少两英寸宽的带子将两腿绑在一起，试着迫使两腿分开，保持此种姿势呼吸5次，然后将两腿夹紧毛巾卷，再保这姿势呼吸5次。休息，重复锻炼。
股四头肌训练：绷紧残肢侧的大腿肌肉，膝关节伸直压向床板，使得髌骨向上滑动，保持这种姿势呼吸5次。然后放松，重复锻炼。
伸髋屈膝运动：俯卧位两腿靠拢，弯曲残肢侧膝关节，大腿抬起离开床板，同时保持髋部平放于床板上，保持此姿势呼吸5次。然后放松，重复锻炼。
伸髋伸膝运动：俯卧位两腿伸直并拢，将残肢抬起离开床板，保持膝关节伸直状态，髋部不要离开床板。保持此种姿势呼吸5次，然后放松，重复锻炼。
臀肌训练：收紧臀部，保持此动作呼吸5次，然后放松，重复训练数次。
小腿截肢者要穿戴
假肢前需要注意锻炼：
屈膝运动：俯卧床上，两腿并拢伸直，髋部不要离开床面，弯曲残肢侧的膝关节，尽很大可能屈膝。保持该动作数5次呼吸，然后放松，重复训练。
髋关节外展：侧卧位，将残肢抬高，膝部面朝前，不要让髋关节前后滚动。保持残肢向上数5次呼吸，然后休息，重复锻炼数次。
伸髋：侧卧位残肢侧上，迫使残肢后伸，保持膝关节伸直及膝部面朝前。不要让髋关节前后滚动，保持该动作数5次呼吸。休息，重复锻炼数次。
伸膝：坐在硬椅子上，上身挺直中心落在两髋上。保持大腿接触到椅面并伸直膝关节。持续5次呼吸。放松，重复锻炼数次。
传统型小腿假肢介绍
传统型小腿
假肢采纳拔出式接收腔，假肢为外壳式布局，设有金属的膝搭钮和皮革制造的大腿上靿。穿戴时寄托大腿上靿勒紧牢固，是以对血液轮回有影响，并且接收腔的适配也不敷正当，不克不及与残肢周全打仗；但有小腿搭钮牢固膝关节，负重能力强，假肢的适用范围较宽，临盆本钱也较低。
依据接收腔用材分歧，这类假肢可分为铝小腿假肢、皮小腿假肢、木小腿假肢等。今朝各地假肢厂临盆的传统小腿假肢所占数目已未几，重如果铝小腿假肢。皮小腿假肢，因其腔体柔嫩、温馨且保温性较好，较合适南方患者应用。木小腿假肢透气性好，不容易变形，便于洗濯，仍有一些患者乐于应用。
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