健康的肠道可以在益生菌和有害菌之间平衡，从而不会影响人体的健康，但是肠内益生菌的数量在人们步入55岁后开始大幅减少，结果使得人体消化功能下降，肠道疾病风险增大。随着人们年龄增大，胃、肝、、的消化液流动开始下降。发生的几率便会增大。肠道老化带来的直接后果：肠道老化则不通畅，肠内堆积，可引发多种相关疾病，如、老年、等。益生菌饮料加工公司服务热线。
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健康的肠道可以在益生菌和有害菌之间平衡，从而不会影响人体的健康，但是肠内益生菌的数量在人们步入55岁后开始大幅减少，结果使得人体消化功能下降，肠道疾病风险增大。随着人们年龄增大，胃、肝、、的消化液流动开始下降。发生的几率便会增大。肠道老化带来的直接后果：肠道老化则不通畅，肠内堆积，可引发多种相关疾病，如、老年、等。益生菌饮料加工公司服务热线。
可以说老化由肠道开始，肠道老化加速全身老化。老年人保护肠道的健康，维持身体的活力，需要提高体内肠道益生菌的数量。孕妇服用益生菌可以 有效提高母体“抵抗力”：怀孕的特殊时期，孕妇害怕的恐怕就是生病。孕期的特殊性让孕妇很难选择适合自己的，就怕对胎儿造成伤害，而多项研究表明，肠道菌群的平衡和人们身体的健康有着直接的联系。益生菌饮料加工公司服务热线。
益生菌对胃酸很敏感，正常胃酸PH值为1.8左右，这样的环境不利于益生菌的存活。因此需要找到胃酸低，即PH值相对较高的时机服用益生菌。据国内外研究发现，1月新生儿空腹胃酸PH值为2.3左右，1岁以后PH值为1.9左右，已经接近成人水平，空腹时由于饥饿和受到食物诱导时，会“指挥”胃部分泌更多的胃酸，这样的环境显然是不适合益生菌生存的。益生菌饮料加工公司服务热线。
为了保证益生菌的活性，当室内温度高于20摄氏度时，建议可以放冰箱冷藏保存。有些袋装的益生菌，开封后如果没有吃完，应该立即封口放冰箱或者丢弃，以免有害菌，影响效果。水温不超过37℃，避免高温益生菌。如果加在奶粉里服用，要等奶粉冲调好后，温度低至37度时再加入益生菌。益生菌饮料加工公司服务热线。
有的益生菌的辅料中含脱脂乳粉、全脂奶粉、乳糖等。奶粉过敏的宝宝，在腹泻期间避开含有脱脂乳粉、全脂奶粉的益生菌；乳糖不耐受的宝宝可避开含有乳糖的。益生菌对人类健康生存、对亚健康体质的调节表现出了不错的效果，但能盲目添加。益生菌饮料加工公司服务热线。
在开始服用益生菌的1-4周内，益生菌会和肠道内已经存在的有害菌及中性菌展开竞争，包括竞争营养、竞争生存空间、竞争能在肠道壁上附着的位置。这也是细菌们在肠道里的惨烈阶段，赫氏消亡反应也会发生在这一阶段。有害菌时会释放大量和其它代谢产物，抑制益生菌生长及对人体造成不适，益生菌也会释放大量细菌素(bacteriocin)和各种有机酸来消灭有害菌。双方的量都较大。益生菌饮料加工公司服务热线。
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