弘信佳园养老中心，本院循“老有所养、老有所学、老有所为、老有所医、老有所乐”的办院宗旨，把敬老院办成顾养天年的乐园、老龄活动的场所，精神文明的窗口，为其父母安度晚年奉献我们的爱心。欢迎大家光临指导！
穿衣护理
1、差异清洁和脏的穿着。
2、睡衣和日间穿的衣服及时替换。
3、内衣每日替换保持清洁，冬天可适当延长时间。
4、脏的
淅川养老中心疗养
弘信佳园养老中心，本院循“老有所养、老有所学、老有所为、老有所医、老有所乐”的办院宗旨，把敬老院办成顾养天年的乐园、老龄活动的场所，精神文明的窗口，为其父母安度晚年奉献我们的爱心。欢迎大家光临指导！
穿衣护理
1、差异清洁和脏的穿着。
2、睡衣和日间穿的衣服及时替换。
3、内衣每日替换保持清洁，冬天可适当延长时间。
4、脏的穿着尽早洗刷，被排泄物（特别是痢疾）弄脏的穿着需要消毒处理。
5、按弄脏的程度准备和弥补所要替换的穿着。
6、外衣依据穿的次数和弄脏的程度挑选洗刷。
7、洗刷剂要挑选有防静电和和婉作用的，充分漂洗，避免发作皮炎。
8、被排泄物弄脏的内裤等和其他穿着区分别开洗刷。
9、把平时穿的衣服与睡衣和内衣等分类收拾寄存。衣服应放在易发现的固定方位，同类衣物一起保存，避免老年人因忘记找不到而担心。
10、可只替换弄脏的衣物，如尿便失禁时，只替换下衣，可削减老年人的疲劳感。
11、可挑选舒适、柔软、有弹性的衣物，削减因关节委曲困难时穿衣的难度。
12、尽可能在阳光下晾干，收拾放在不潮湿的当地。
13、查看扣子，挂钩等是否完好，确认后收拾寄存。
1、老人湿气重该怎么办
1.1、泡脚
干10到15克,与5公斤冷水同煮,开后改小火10-15分钟关,能下脚时算起泡20-40分钟。有保温瓶的话,可在瓶中长的放半支、短的放两节,用开水泡5-10分钟后,再兑水泡脚。
水一定要没过脚踝,水温不35-42度。可连续泡3-5天,头天可多出点汗,后以微出汗则止。
1.2、运动缓解
体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人。这些人常常会感觉身体沉重、四肢无力而不愿活动,但越是不爱运动,体内淤积的湿气就越多,久而久之,必然就会导致湿气攻入,引发一系列的病症。
运动可以缓解压力,促进运作,加速湿气排出体外。跑步、健走、游泳、瑜珈、太极等运动,有助活化气血循环,增加水分代谢。
2、老人湿气重的原因
在中医看来,湿气似乎称得上是“万恶之邪”。在、暑、湿、燥、火这“六气”致病因素中,湿邪杀伤范围。这是因为,湿邪从来不孤军,总是与别的邪气“”:湿气遇寒成寒湿,让人冷得透心彻骨;遇热为湿热,闷得使人透不过气、出不了汗;遇风则化为,成为难以摆脱的慢。
此外,湿邪从来不是某个季节、某种人的“专利”,它可能潜伏在我们周围,一有机会就乘虚而入。湿邪可分为“外湿”和“内湿”两种,前者多由气候潮湿、涉水冒雨,或居住潮湿地等外界因素所致;后者则多由脾失健运,不能运化精微,以致水湿停滞所引起。
老人湿气重吃什么好
1、荸荠
荸荠含有淀粉、蛋白质、脂肪和多种维生素类,及矿物质钙、磷、铁等。荸荠清脆可口,生吃、熟炒皆可,且是的佳果。
2、
有抗血小板聚集和作用,能减少血液凝集,防止形成,延缓的发生与发展。中的木耳多糖还能。每日可取15克煲汤或炒食。
3、茼蒿
茼蒿消食开胃,利腑;清血养心,化痰;利小便,。茼蒿中的芳香精油遇热易挥发,烹调时应以旺火快炒。氽汤或凉拌有利于胃肠功能不好的人。与肉、蛋等荤菜共炒可提高其维生素A的利用率。
4、苋菜
苋菜具有、收敛止血、退肿、下痢之功效,对于湿热所致的赤疾及肝火上炎所致的目赤目痛、咽喉不利等,均有一定的辅助作用。苋菜可煮汤,也可以炒食,宜用沸水焯一下,去除苋菜的涩味后,再下锅烹调成菜。苋菜炒熟吃,性味偏于平和;煮汤食则有清热通利作用。
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