荣健体育资讯：血压高的人群适合使用的运动户外健身器材材种类（一）
合理有效的使用运动户外健身器材进行锻炼可以促进热量的消耗，减少多余的脂肪，改善脂类新陈代谢，控制体重，增强S心X脑血管应激能力，增强体质，还可以有效地防治原发性高S血压，尤其是轻度、中度的高S血压。但是，运动户外健身器材种类那么多，到底哪些种类适合血压高的人使用呢？荣健体育就为您具体介绍一下：
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运动户外健身器材
荣健体育资讯：血压高的人群适合使用的运动户外健身器材材种类（一）
合理有效的使用运动户外健身器材进行锻炼可以促进热量的消耗，减少多余的脂肪，改善脂类新陈代谢，控制体重，增强S心X脑血管应激能力，增强体质，还可以有效地防治原发性高S血压，尤其是轻度、中度的高S血压。但是，运动户外健身器材种类那么多，到底哪些种类适合血压高的人使用呢？荣健体育就为您具体介绍一下：
1、上肢牵引器
功能：增强上肢灵活及手脑协调能力。
方法：手握把手，一上一下，转动转架。
建议锻炼内容：上下拉动把手20次×2组，活动时间约为5分钟
注意事项：1.适用于10岁以上人员使用； 2.器材安全使用范围为2米； 3.使用该器材时禁止嬉戏打闹； 4.禁用该器材做使用方法以外的动作； 5.运动者注意单臂不可突然撤力，以免造成伤害。
还有几种运动户外健身器材适合于血压高的人群使用的，我们下次再讲。
荣健体育运动户外健身器材选择技巧
如今，不少小区、公园、儿童游乐场等地方都会安装运动户外健身器材，怎么样选择合适的运动户外健身器材产品呢？荣健体育就来教你几招：
1.根据场地使用人群选择，如果是社区等公共休闲场所，应该兼顾各类人群，比如年轻人喜欢力量型的单、双杠、举重之类的器材，老年人喜欢太极轮、漫步机等休闲类的器材，小孩则喜欢跷跷板等活泼类的器材，如果是儿童乐园等场地，应以孩童类的为主，如果是医院、老年社区则应以康复器材和休闲器材为主；
2.应考虑到与周边环境是否协调，户外健身器材要适合周围的氛围，这样能有效的激发大家运动时的热情；
3.选择有售后保障的厂家，运动户外健身器材安装完后，在使用过程中难免出现一些小问题，选择一家有售后保障的厂家可以省去不少麻烦。
4.就近购买原则，就近购买的产品，售后服务肯定容易跟上，处理问题更加及时。
荣健体育着重研发新一代运动户外健身器材
众所周知，传统健身路径及运动户外健身器材(一代)是为了满足人们基本的运动需求，利用常规锻炼手段让人们“动起来”，是一种“无的放矢”的状态。一代健身器材存在20余年没有发生大的変化，科学性差、功能不等诸多问题，必须加以改革，才能满足城市发展的需求，也才能进一步完善以“六个群众身边”为主体的全民健身服务体系
为了满足城镇居民对于
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张庆荣(True) / |
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