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特征一：学员是主角

这一点应当说是与一般的练习比较大的不同，练习的整个过程中，学员一向是活动的，学员经过自己事必躬亲的活动来感受，并从中悟出道理。练习师的解说都是根据一切学员回忆的基础上打开的，而不是单向的论述。这样的学习方法充沛确保了学员的投入程度。

特征二：简略游戏蕴涵深入道理

“背摔”、“断桥”、“天梯”、“电网”……“拓宽练习”所采用的活动看上去都十分简略，其实这些项目中绝大多数都是经过几十年心思学、管理学、团队科学等方面证明，可以对个人心里本质和团队质量得到提高的项目，其科学性不言自明。

特征三：参训者情感间隔被敏捷拉近

参与拓宽练习的队员一般被分红若干个小组，每个小组经过练习师的调动充沛交融，活动自身由于都面临着应战，许多项目需求我们忘我的协作才干完结。这样构成的爱情就如同在兵营、在校园构成的爱情，其爱情间隔远远一般情况下社会性的朋友联系。

特征四：练习师能文能武

拓宽练习练习师一向被公认为现代社会的阳光作业，酷且博学。不但能在各种野外练习器械上大展身手，又能在回忆教室中侃侃而谈。

特征五：练习效果异乎寻常

同常规针对技术的练习不同，拓宽练习更多意义上是针对情绪的练习。针对这一领域的练习产品是十分罕见的，而关于企业而言，职工情绪往往决议了其作业绩效，这就给予了拓宽练习一个十分宽广的生存空间。从参训企业得遍及反应来看，拓宽练习关于改进团队质量具有十分显着的效果。

公司拓展训练

青少年拓宽每个项目开始时教官仔细解说注意事项和项目方法，项目结束时（也是中心部分）我们回忆项目完结状况和各学员的体现，教官经过引发我们的评论，更深地引导我们思索日子和人生。学生拓宽练习结束时，学员和教官一同对悉数项目施行状况及小组和个人的体现进行回忆和总结。

学生拓宽运动一般有以下四个环节：

学生拓宽运动团队热身：在练习开始时，团队热身活动将有助于加深学员之间的相互了解，消除紧张，树立团队，以便轻松愉悦的投入到各项练习活动中去。个人项目：本着大心思应战、体能小冒险的准则规划,每项活动对受训者的心思承受力都是一次极大的检测。 团队项目：学生拓宽运动团队项目以改进青少年的协作知道和受训团体的团队精神为方针，经过杂乱而艰巨的活动项目，促进学员之间的相互信任、了解、默契和协作。回忆总结：回忆将协助学员消化、收拾、提升练习中的体会，以便到达活动的详细意图。学生拓宽运动总结，使学员能将练习的收成迁移到作业中去，以完成全体练习方针。

拓展训练项目——袋鼠跳

项目类型：团队游戏、趣味游戏。

场地要求：空旷的场地一片，在操场上比较好。

需要道具：布袋若干。每组所用布袋均为同一规格，用明显的标记划出各队的起跑线和跑道线。A，B两队起跑线间距离30米，每条跑道宽1.2米。

活动目的：“袋鼠跳”游戏项目，是比较受学员欢迎的一项户外游戏，不仅锻炼了大家的身体，还锻炼了学员们的团队合作能力及协调能力。

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