使用桑拿房注意事项 1、应该脱掉所有的衣物，摘掉首饰和其它附属物。 2、进入桑拿房时，应用温水淋浴以促进身体排pai毒，离开桑拿房时，应用净水或温水淋浴，以冲洗汗水。 3、怀孕或月经期间妇女建议避免洗桑拿浴。因为这个时期的妇女身体抵抗力降低，洗桑拿浴时，冷和热多次交替，容易危及女性身体及胎儿健康。 4、每周洗桑拿浴建议不超过2次，每次建议时长不超过1小时，因为长时间的蒸桑拿，不仅不会达到上述优点，反而适得其反。
桑拿房环境质量要求 (1)桑拿浴室门口设立营业时间、客人须知、价目表等标志标牌。标牌设计要求美观大方，安装位置合适，有中英文对照，字迹清楚。 (2)室内分隔成小桑拿浴，室温保持在26～30℃左右。各室内通风良好，空气新鲜，环境整洁。 (3)客人有舒适感、方便感和安全感。
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