1. 读、想、视、听相结合
可以同时利用语言功能和视、听觉器的官的功能来强化记忆，提高记忆效率，比单一默读效果好很多。
2. 运用多种记忆手段
根据情况，灵活运用分类记忆、特点记忆、谐音记忆、争论记忆、联想记忆、趣味记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、做笔记、卡片等记忆方法均能增强的记忆力。
3. 掌握的佳记忆时间
一般来说，上午9～11时、下午
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1. 读、想、视、听相结合
可以同时利用语言功能和视、听觉器的官的功能来强化记忆，提高记忆效率，比单一默读效果好很多。
2. 运用多种记忆手段
根据情况，灵活运用分类记忆、特点记忆、谐音记忆、争论记忆、联想记忆、趣味记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、做笔记、卡片等记忆方法均能增强的记忆力。
3. 掌握的佳记忆时间
一般来说，上午9～11时、下午3～4时、晚上7～10时为的佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料，效果较好。
4. 科学用脑
在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，能大大提高大脑的工作效率，这是提高的记忆力的关键。点击链接查看→想让孩子更聪明？
1、随着电脑的日益普及：二三十岁的年轻人正越来越多地受到记忆力减退的困扰，主要原因是他们对电脑的依赖过强，从而使得自己的脑功能反而减弱。
2、某些疾病：如神经的衰弱、抑郁的症、脑动脉的硬化、慢性鼻窦炎等均是导致记忆力减退的常见原因。
3、神经的衰弱患者常表现有记忆力减退：其根本原因在于注意力分散，不能集中，影响到记忆能力。
9-12岁孩子的记忆力较主要的特点就是，记忆力持续时间延长，能达到半个小时。容易被一些形象的事物所吸引，而对于抽象的理论还是很难集中注意力的。1、记忆力是识记、保持、再认识和重现客观事物所反映的内容和经验的能力。这样的孩子，要注重培养孩子的兴趣，都说兴趣是较好的老师，倘若孩子的兴趣难以提起，家长可以采用奖励的方式，奖励机制要循序渐进，不宜一步到位。家长们应该要意识到，提高孩子的记忆力是提高学习成绩的关键所在。 （作者： 来源：）
