力量综合训练器
F1-5518KA机
功能特点
国际潮流,造型简约,时尚大方,线条流畅,做工精致,细节。功能: 深蹲运动
1、采用超硬镀铬导杆,配合直线滑动轴承,运动极为顺畅;
2、专利挂钩设计,使用更加安全,方便;
3、采用标准的奥林匹克举重杆,更加。
锻炼部位: 臀肌,股内侧肌,胫骨前肌,股直肌,趾长伸肌;
篮球架价格

力量综合训练器
F1-5518KA机

功能特点
国际潮流,造型简约,时尚大方,线条流畅,做工精致,细节。功能: 深蹲运动
1、采用超硬镀铬导杆,配合直线滑动轴承,运动极为顺畅;
2、专利挂钩设计,使用更加安全,方便;
3、采用标准的奥林匹克举重杆,更加。
锻炼部位: 臀肌,股内侧肌,胫骨前肌,股直肌,趾长伸肌;
F1-A417上斜推肩训练器
产品介绍
1. 占地面积:1830*1340*1300(mm);
2.整机为免维护上斜推肩训练器,可对肩部等肌肉进行训练;
3.使用方法:①在挂片杆上装上合适重量的杠铃片;②使用者躺卧在沙发上,后背紧靠沙发,双手紧握手把,向上推动推肩臂,上下往复的做运动;
F1-A422立式推胸训练器

产品参数
1.占地面积:1760*1220*1980(mm);
2.整机为免维护立式推肩训练器,可对胸部等肌肉进行训练;
3.使用方法:①在挂片杆上装上合适重量的杠铃片;②使用者坐在沙发上,后背紧靠沙发,双手紧握手把,向前推动推肩臂,前后往复的做运动;
F1-A435下拉训练器

1.占地面积:1640*1460*2100(mm);
2. 整机为免维护下拉训练器,可对背部等肌肉进行训练;
3. 使用方法:①在挂片杆上装上合适重量的杠铃片;②使用者坐在沙发上,双膝紧靠抵腿沙发,双手紧握手把,向下拉动拉臂,上下往复的做运动;
F1-A678卧式举重床

1.占地面积: 1650*1650*1310(mm);
2.整机为可调式卧式举重床,特点在于配置了一个可调式举重杆放置架(黄色),依据个人的要求进行调整;
3.使用方法:①.将举重杆放置于“可调式举重杆放置架(黄色)”上,并装上合适重量的杠铃片;②. 然后使用者平卧在沙发上,调整好姿态后双手紧握举重杆并向前移动,当举重杆移动到肩膀正上方时,向上举起举重杆,此时 “可调式举重杆放置架(黄色)”会自动复位,使用者可上下推举举重杆,做推肩运动;
上述这一套预防跑步腿部酸痛的动作相信大家都已经掌握了,但是这里需要提醒一下大家,在跑步运动前应食用少量食物,空腹和刚进食就开始运动,对人体健康都是非常不利的。所以,在运动前半个小时食用少量的食物,可以避免因为运动导致的消化功能紊乱。运动后的进食要科学搭配,以满足人体各方面的需求,这样才能够令身体的支出与摄入达到相对平衡,从而达到运动的真正目的。在运动结束后可补充果汁或蔬菜汁、牛奶。平时的食谱一定要搭配均衡,新鲜的蔬菜、水果、面包、奶制品、含淀粉的食物(米饭、土豆),要保证每天至少有一餐有肉或鱼。




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