拓展训练项目——驿站传书
游戏规则：项目开始后（所谓项目开始是指培训师喊开始，信息从后面一位伙伴开始传递那刻起）
1、不能讲话。
2、不能回头。
3、后面的伙伴的任何部位不能超过前面人身体的肩缝横截面以及无限延伸面。
4、当信息传到前面伙伴手中时，这位伙伴要要迅速举手示意，并把信息交到白板附近的培训师手中，计时会以举手那一刻为截止时间。
5、不能传递纸条和仍纸条。
户外拓展训练
拓展训练项目——驿站传书
游戏规则：项目开始后（所谓项目开始是指培训师喊开始，信息从后面一位伙伴开始传递那刻起）
1、不能讲话。
2、不能回头。
3、后面的伙伴的任何部位不能超过前面人身体的肩缝横截面以及无限延伸面。
4、当信息传到前面伙伴手中时，这位伙伴要要迅速举手示意，并把信息交到白板附近的培训师手中，计时会以举手那一刻为截止时间。
5、不能传递纸条和仍纸条。
6、项目的解释权和裁判权归培训师。
7、首轮时间≤2分钟。
第二轮：以前规则继续生效,新的规则增加：
8、首轮所有方法不能再使用。
9、不能传递和扔任何物品。
10、第二轮时间≤1分钟 (给出7分钟的讨论时间,然后回来PK)。
第三轮：以上规则继续生效，新的规则增加
11、首轮第二轮所有方法不能使用。
12、第三轮时间≤40秒 (给出6分钟的讨论时间，然后回来PK)。
第四轮：以上规则继续生效，新的规则增加
13、轮所有方法不可用。
14、屁股不可以离开地面
15、第四轮时间≤20秒 (给出5分钟的讨论时间,然后回来PK)。
如想了解更多的拓展训练的相关信息，欢迎来电咨询。
团队拓展训练项目——抓食指
游戏规则：
1、全体人员分几个横排站立，每人同时伸出左手食指和右手手掌；食指向上，手掌向下；每人把食指放在左边邻居的手掌下，轻抵掌心；每人的手掌不能合拢。
2、规则：老师说小蜜蜂时，要求学员说“嗡嗡嗡”，只有老师说“抓”的时候，学员才能做动作。一边用手掌抓邻居手指，一边要努力让自己的手指逃脱邻居的手掌。
3、老师开始声调高低不一，重复“小蜜蜂”数次，学员会跟着回答“嗡嗡嗡”，老师突然大声说“小蜜蜂”，一般学员会开始抓手指了，这是违反规则的。
拓展训练——年会游戏
泡泡糖：
游戏准备：主持人召集若干人上台，人数是奇数比较好。
游戏规则：当大家准备好时，主持人喊“泡泡糖”大家要回应“粘什么”，主持人随机想到身体的某个部位，台上的人就要两人一组互相接触主持人说的部位。比如，主持人说左脚心，那么台上的人就要两人一组把左脚心相接触。而没有找到同伴的人被淘汰出局。当台上的人数剩下偶数时，主持人要充当 1 人在其中，使队伍始终保持奇数人数。剩下的两人胜出。如想了解更多的拓展训练的相关信息，欢迎来电咨询。
（作者： 来源：）
