跆拳道品势
WTF的品势（又称型），指练习者以技击为主要内容，通过攻守进退的动作编排，达到强身健体、培养意志
跆拳道品势（WTF）
的一种练习形式。它与武术中所说的套路相似，即将一定数量的动作编排起来，形成固定模式的套路。[14]
跆拳道的品势有很多种，基本品势有太极、高丽、金刚等。通过品势的练习，可使身体各部位得到较为全面的训练，并能有效的增进体质
小学生跆拳道培训班
跆拳道品势
WTF的品势（又称型），指练习者以技击为主要内容，通过攻守进退的动作编排，达到强身健体、培养意志
跆拳道品势（WTF）
的一种练习形式。它与武术中所说的套路相似，即将一定数量的动作编排起来，形成固定模式的套路。[14]
跆拳道的品势有很多种，基本品势有太极、高丽、金刚等。通过品势的练习，可使身体各部位得到较为全面的训练，并能有效的增进体质。
跆拳道品势中的太极包括八章，是初学者应掌握的基本品势。
跆拳道品势共二十五套，除了大家知道的太极一到八章，还有黑带一段到九段所学习的高丽金刚太白平原十进地跆天拳汉水 一如这九套品势，还有平常人很少知道的八卦一到八
山西育英会跆拳道俱乐部：
跆拳道的表演以腿法为主，结合自身的特长可以表演出很精彩的动作。像腾空上踢、腾空抡踢、腾空侧踢飞人、360抡踢单脚落地等，这些都是跆拳道表演中很精彩的动作。
跆拳道特技需要的不是身体，而是心理，克服心理障碍，慢慢练习不能急于求成。要不断才能使跆拳道的特技越来越精彩，其次与人交流和切磋也是一个取得进步的阶梯
利用格挡的方法进行防守
按照防守方向来划分，格挡的方法基本上有向上．向（左右）斜下．向（左右）斜上防守三种。只有懂得了跆拳道的礼仪知识，才可以练好跆拳道，从而达到zui高境界。一般来说，运动员采用格挡的方法是出于以下的原因：一是对方 进攻速度较快，自己来不及使用闪躲．贴近等方法时，下意识的用格挡进行防守；二是已预测到对方使用的技术，使用针对性的格挡是为了迅速作出反击动作，使格挡成为转化攻防的连接技术，为比赛得分创造条件。
有这里不提倡防守者把手臂贴放在自身的得分部位上，用以减少对方的击打力度和效果。这样做的后果是：一旦对方击打力量很大，即使不能得点，由于没有缓冲的余地，很容易造成自己手臂甚至身本内部的受伤，而且不利于自己迅速作出反击动作。
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