心理咨询包括知识性咨询、预防性咨询、开发性咨询和疗性咨询，因此他可以适应不同问题和不同层次人群的需要。许多人尤其是年轻人的问题大量是发展中的问题，通过知识性和开发性的咨询可以比较快地解决问题。咨询是平等、沟通、互动的过程，不是“我讲你听”的过程，因此，咨询效果取决于咨询工作者的素质水平，取决于双方的沟通过程，还取决于咨客的主动程度和咨询理念。从孩子总会向同性父母一方形成认同这个
心理咨询机构
心理咨询包括知识性咨询、预防性咨询、开发性咨询和疗性咨询，因此他可以适应不同问题和不同层次人群的需要。许多人尤其是年轻人的问题大量是发展中的问题，通过知识性和开发性的咨询可以比较快地解决问题。咨询是平等、沟通、互动的过程，不是“我讲你听”的过程，因此，咨询效果取决于咨询工作者的素质水平，取决于双方的沟通过程，还取决于咨客的主动程度和咨询理念。从孩子总会向同性父母一方形成认同这个角度来看，女儿就会向强悍的母亲认同，久而久之，女儿也会变成强悍的女儿。
单单是这些继发性的好处，就使得来访者不太愿意改变，因为，改变也意味着，失去这些“好处”。
心理咨询为什么能够帮到抑郁、焦躁的来访者
但是不改变也会很痛苦。
获得别人的照顾和关怀，不用努力去工作，固然是一件很舒服的事情，但也不自由。
你的生活不能自己做主，你的生活是虫一样的生活，是建立在依赖别人的基础上的。等哪，别人不想照顾你了。你拿别人一点办法都没有，那将是灭顶之灾。
也就是说，这样的生活，是很没有掌控感和安全感的，这些不舒服、痛苦的感觉，会是一个人尝试摆脱症状的动力。一个人正是因为，总在这两者之间犹豫，又无力改变，才会走进咨询室，借助外力推动一下。
支持性心理咨询
善用咨询师与生病之人所建立的良好关系，利用咨询师的知识，来关怀、支持生病之人，使生病之人发挥其潜在能力，提高应付危机的技巧，提高适应困难的能力，舒缓精神压力，帮助走出心理困境。避免精神发生崩溃。
适应症：
工作压力、学生困难、人际关系紧张、恋爱失败、婚姻危机、自然灾害所引发的心理危机。
认知疗法
认知理论认为人的情绪来自人对所遭遇的事情的信念、评价、解释或哲学观点，而非来自事情本身。情绪和行为受制于认知，认知是人心理活动的决定因素，认知疗法就是通过改变人的认知过程和由这一过程中所产生的观念来纠正本人的适应不良的情绪或行为。目标不仅仅是针对行为、情绪这些外在表现，而且分析生病之人的思维活动和应付现实的策略，找出错误的认知加以纠正。过度应激反应和情感危机其实不能算作一种单独的问题人群，因为过度应激反应和情感危机往往表现为心理问题、心理障碍和更严重的症状。
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