剁椒焖鸡的做法
椒焖鸡下饭菜家常菜三黄鸡
剁椒焖鸡的材料
三黄鸡1000g 油适量 盐适量 剁椒适量 姜相克食物丝适量 醋相克食物适量 调味鲜适量 味精相克食物适量
剁椒焖鸡的做法图片步骤,怎么做剁椒焖鸡好吃?
肉清洗干净,
第2步斩件。
第3步剁椒适量,
第4步姜丝适量。
第5步油烧开倒进鸡肉炒片刻,调点醋去味。
鲍汁焖鸡酱料厂家
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剁椒焖鸡的材料
三黄鸡1000g 油适量 盐适量 剁椒适量 姜相克食物丝适量 醋相克食物适量 调味鲜适量 味精相克食物适量
剁椒焖鸡的做法图片步骤,怎么做剁椒焖鸡好吃?
肉清洗干净,
第2步斩件。
第3步剁椒适量,
第4步姜丝适量。
第5步油烧开倒进鸡肉炒片刻,调点醋去味。
第6步放进剁椒炒片刻,加盐入味。
第7步放清水煮30分钟,
第8步放进姜丝,胡椒粉。
第9步调入调味鲜,味精烧开。
0步出锅。
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选用90天童子鸡,鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用。此外,鸡肉还含有脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素A等丰富的物质组成。能够系统的健康,有益皮肤健康,促进血液循环。爱美女士哦~~
配菜特意搭配了洋葱,而洋葱含有素A,能降低外周血管阻力,降低血黏度,可用于、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。此外,洋葱还能清除体内氧自由基,增强新陈代谢能力,,预防骨质疏松。
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