孙盈舞蹈艺术培训中心长期开设「少儿舞蹈」「民族舞」「舞」「少儿街舞」「启蒙舞」等课程。
龙腾校区:金华市双龙南街1258号龙腾铭德广场3楼
江北校区:金华市婺江西路28号时代商务中心3楼
万达校区:金华市万达金街115号
浦江城南校区:浦江县环城南路191号
浦江城北校区:浦江西山北路华欣花园9号铺
孙盈舞蹈为您分享:
虽说练舞
少儿舞蹈培训学校

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孙盈舞蹈为您分享:
虽说练舞蹈比较辛苦,但是对于一个人的形体姿态、气质培养是有很大好处的,尤其是女生,学了舞蹈,给人的感觉就是非常有气质,即使外表没有那么出众,依然能在人群中非常显眼。

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少儿健康街舞教学的目的通过少儿街舞教学开发幼儿的智力、是幼儿教育的一条捷径。从年龄上看,五至六岁的孩子理解能力较差,特别是在同一个时间内完成听音乐、做动作、思考问题,难以取得音乐节拍与形体动作的一致性,这就要求幼儿时期的舞蹈教学一定要从一点一滴做起,不能急于求成。因为舞蹈毕竟是对身体能力的训练,太早进入舞蹈训练对于小孩子的肌肉和骨骼发育不利。
坐式拉伸韧带:前胸向膝盖靠拢,膝盖不要弯曲。感觉腿部韧带与后背有酸痛感,停止拉伸并作两次深呼吸,慢慢恢复为起始动作。重复动作12次。
卧式拉伸韧带:慢慢拉起绷直的左腿,膝盖不要弯曲,臀部与大腿肌肉绷紧,直到大腿与身体呈直角后停止拉伸,做两次深呼吸,慢慢恢复为起始动作。

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