主动学习，敢于表达自己的想法，与人沟通直视对方的眼睛，上台表演落落大方，耐挫力强，勇敢，自信，阳光。那是别人家的孩子！不缺会学习的孩子，缺自信的孩子。自信的孩子必然是懂得自爱的孩子，自我认可度高，明白自己的需求，知道自己要干什么，敢于争取自己的权利。
足够的安全感是孩子自信的基础，安全感来自于爸爸妈妈的味道、体温、爱和接纳。刚出生的婴儿，听到妈妈的声音，或者在妈
青少年心理咨询
主动学习，敢于表达自己的想法，与人沟通直视对方的眼睛，上台表演落落大方，耐挫力强，勇敢，自信，阳光。那是别人家的孩子！不缺会学习的孩子，缺自信的孩子。自信的孩子必然是懂得自爱的孩子，自我认可度高，明白自己的需求，知道自己要干什么，敢于争取自己的权利。
足够的安全感是孩子自信的基础，安全感来自于爸爸妈妈的味道、体温、爱和接纳。刚出生的婴儿，听到妈妈的声音，或者在妈妈的怀抱里，会满足地入睡，我们会发现，一直有妈妈陪伴的孩子，身体会更健康，抵抗能力更强。
论你如何自我伤害，原因无非是以下几个：应对悲伤，自我厌恶，空虚，内疚和愤怒等感受表达你无法用言语表达的感受或释放你内心的痛苦和紧张感受控制，减轻内疚感或惩罚自己让自己分散注意力不集中的情绪或艰难的生活环境让你感觉活着，或者只是感觉到某种东西，而不是只感觉到麻木我们希望正深陷自我伤害旋涡中你一定要明白，如果你想停下来，是可以获得很多帮助的，你并不是孤独的。并且的是你可以学习其他方法来应对身心内部发生的一切，而不必伤害自己。
减少伤害或自我伤害是短暂的，并且很快就会出现其他感觉，如羞耻和内疚。同时，它使你无法学习更有效和感觉更好的策略。保持自我伤害的秘密是困难和孤独的。也许你感到惭愧或者你只是认为没有人会理解。但隐藏自己和自己的感受是一种沉重的负担。终，保密和内疚会影响你与朋友和家人的关系以及你对自己的感受。你可能会伤害自己，即使你不是故意的。很容易终伤口或误判切口的深度，特别是如果你还使用或酒精。
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