战俘
时间：2—3分钟的游戏开场白．加上找出所需的时间。不同的小组找出所需时间可能会有非常大的差别。
人数：不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由4个人组成的小组。
道具：两顶红帽子，分别装在两个不透明的厚纸袋子里。两顶蓝色帽子，分别装在两个不透明的厚纸袋子里。一堵砖墙或是一棵大树(用来把一名队员和其他三名队员隔开)。
概述： 这是一
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战俘
时间：2—3分钟的游戏开场白．加上找出所需的时间。不同的小组找出所需时间可能会有非常大的差别。
人数：不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由4个人组成的小组。
道具：两顶红帽子，分别装在两个不透明的厚纸袋子里。两顶蓝色帽子，分别装在两个不透明的厚纸袋子里。一堵砖墙或是一棵大树(用来把一名队员和其他三名队员隔开)。
概述： 这是一个能让所有队员都开动脑筋的游戏。可以用它来培养团队精神和沟通能力。单纯以娱乐为目的来玩也未尝不可。
目的：
1．展示以小组为单位解决问题的好处，展示集体智慧的力量。
2．娱乐。
3．可以作为课外思考题。
准备：把四顶帽子分别放人4个纸袋子里，注意放的过程不要让队员们看见。在袋子上做好标记，以保证在发帽子时，给1号战俘一顶红帽子，2号战俘一顶蓝色帽子，3号战俘一顶红帽子，4号战俘一顶蓝色帽子。
步骤：l．告诉队员他们需要一起来解决一道难题。
2．邀请4个志愿者充当战俘。给每个志愿者一个装有帽子的纸袋子，告诉他们得到命令之后才能打开纸袋子，不得擅自开启。
3．让4个志愿者排队站好(如主图所示)。l号战俘站在砖墙或大树的后面，将被戴上一顶红帽子；2）这是一个非常有趣和复杂的游戏，训练师应该提醒对话过程中的回答的规律，要求参加培训的人员要有特别高的注意力和反应能力3）可做为晚会游戏或者暖场游戏。2号战俘站在砖墙或大树的另一侧，将被戴上一顶蓝色帽子；3号战俘站在2号战俘的后面，将被戴上一顶红帽子；4号战俘站在3号战俘的后面，将被戴上一顶蓝色帽子。四个志愿者站好后，告诉他们在任何情况下都不许说话和回头。
4．让其他队员每四个人组成一个小组，并告诉他们保持沉默，仔细听。
5．所有小组组建完毕、就位之后，给站好的4个“战俘”作游戏开场白，开场白如下：请你们把自己想象成战俘集中营里的战俘。集中营的司令让你们四个人站成一排，并给每人戴一顶帽子。他不许你们移动、回头和说话。如果有人胆敢回头或说话，就会立刻被枪杀。现在。请你们闭上眼睛，把帽子从袋子里拿出来，戴在头上。在这个过程中，任何人都不许看自己的帽子。司令让你们猜出自己所戴帽子的颜色，如果你们4个人中有人能说对自己所戴帽子的颜色，你们4个人都会被释放。但是，如果个是错误的，你们都会被枪杀。在现代社会，人类的智慧和技能只有在这种人格力量的驾驭下，才会迸发出耀眼的光芒，拓展培训应运而生。显然，个将决定你们的命运。一个重要的已知条件是4项帽子中两顶是红的。两顶是蓝的。别忘了。不可以说话、走动和回头。
6．有必要的话，重述一遍游戏开场白，以确保4个人都明确了问题和游戏规则。然后，对他们说：“从现在开始，你们说出的句话将会决定你们的生死。祝你们好运!”
7．把其他小组带到这4个人听力所及的范围之外，问他们哪个战俘可能猜出自己帽子的颜色为什么
8．游戏小组找到之后，引导队员就解决问题、团队合作和沟通等方面展开讨论。
【项目名称】海贝拾珍
【参赛人数】
【比赛器材】海贝、珍珠
【比赛方法】
比赛开始前，确定好攻防顺序后，防守方手持海贝站在比赛场地区，进攻方准备好珍珠站在限制线后。裁判员发令后，进攻队员开始手持珍珠丢向中间防守队员，防守队员用海贝接住珍珠即可得1分，打在海贝上没接住得－1分。2分钟一局，计时结束互换角色，积分多者胜。方法：（1）人数在10个人适合（2）参加者围成一个圆圈坐着。如遇积分相同，以得分多者胜。
【项目】动感五环
【参赛人数】每队5名队员，3男2女
【比赛器材】充气五环，整套护具
比赛开始前，比赛器材置于起跑线后。1名队员立于比赛器材内，4名队员在外掌控方向，扶助比赛器材。裁判发令后，5名队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进，赛程为60米。【项目】你的地盘我做主【比赛规则】8－10人为一组，每个人站在一张报纸上，每组有一名队员手抱一个足球或排球，任意的向身边别的组抛球，球打到哪一组的哪张报纸上，这个组的报纸就减少一张（地盘被掠夺），纸张只能被裁判收回。以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。
【项目】运转乾坤
【参赛人数】每队4名队员
【比赛器材】乾坤球
比赛开始前，4名队员托举比赛器材过肩立于起跑线后。裁判发令后，4名队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进，赛程为100米。以各参赛队中的任一队员的身体任意部位触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。
【项目】海贝拾珍
比赛开始前，确定好攻防顺序后，防守方手持海贝站在比赛场地区，进攻方准备好珍珠站在限制线后。裁判员发令后，进攻队员开始手持珍珠丢向中间防守队员，防守队员用海贝接住珍珠即可得1分，打在海贝上没接住得－1分。2分钟一局，计时结束互换角色，积分多者胜。【项目】懒惰的自行车【规则】自行车在规定的跑道上（约50厘米宽，15米长的跑道）行驶，看哪辆自行车行驶的速度慢，谁就是获胜者。如遇积分相同，以得分多者胜。
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