江山市金味农产品有限公司主营桂圆肉批发、花茶批发、红枣批发、核桃批发等南北干货、坚果炒货、各类花茶以及土特产等。
【坚果炒货批发】金和味农产品为大家介绍：
花生的营养价值。花生中含有大约50%的脂质，25%的蛋白质，25%的维生素B1，维生素B2及维生素E等多种维生素。花生中所含的脂质基本都是不饱和脂肪酸，其中占一半的比例是但不饱和脂肪酸。在果实发育
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江山市金味农产品有限公司主营桂圆肉批发、花茶批发、红枣批发、核桃批发等南北干货、坚果炒货、各类花茶以及土特产等。
【坚果炒货批发】金和味农产品为大家介绍：
花生的营养价值。花生中含有大约50%的脂质，25%的蛋白质，25%的维生素B1，维生素B2及维生素E等多种维生素。花生中所含的脂质基本都是不饱和脂肪酸，其中占一半的比例是但不饱和脂肪酸。在果实发育期(此期大约180天左右)中，大体可分为以下4个时期：①果实速生期：5月至6月初，约30～35天，此间果实体积和重量迅速增加，体积达到总体积的85%以上，重量达70%左右。花生中含有多种蛋白质，氨基酸的组成也十分多样，人体的8种氨基酸除了赖氨酸的含量较少以外，其他氨基酸含量都很丰富。
金和味食品——味道就是美！
坚果瓜子在一直有着很高的消费需求。根据英敏特新产品数据库(GNPD)显示，2014-2016年间，坚果瓜子类零食中的新品多(17.5%)，高于(15.3%)。
i新报告《零食消费趋势 —— 2017》也显示，四成(40%)消费者比半年前吃了更多的坚果，且消费者广泛地认为坚果好吃(58%)且方便(44%)，仅有9%认为坚果不健康。 在零售零食市场上，坚果瓜子类零食也是市场份额i大的零食品类，2016年其市场销售额达2637亿元。据英敏特预测，未来该品类在2015-2020年间将保持10.7%的年均复合增长率，销售额在2020年或达3456亿元。【坚果炒货批发】金和味农产品为大家介绍：巴旦木为何是一种很棒的零食。
建议各种坚果搭配着或换着吃。
但如果怕胖又嘴馋，可以考虑板栗。
板栗脂肪含量低，从营养成分上来看，干的板栗中 70% 都是碳水化合物，和粮食薯类差不多。
从脂肪和热量的角度，另一些减肥优选是：腰果、巴旦木、山核桃以及开心果。
这几种坚果蛋白质含量都较高，在 17%～21% 之间，并且其脂肪及热量含量在坚果中都属于中低水平。
至于夏威夷果、碧根果和松子，脂肪和热量算是坚果中的「」，如果怕胖，i好避开。
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