教学瓶颈期都有什么样的现象？学员从喜欢你的课到选择别的瑜伽老师；很多学员会在前几个月的觉得你的课程很好，但是时间久了，由于教学经验和根基的缺乏，渐渐地有学员向你提意见，说三道四，甚至不再选择你的课程。这让你产生了心理压力，渐渐没有了信心。 建议：这个时候，正是说明自己欠缺太多东西了，此时的你多半是“带体操式”的瑜伽教练，甚至你只是背书一样教瑜伽，不是瑜伽老师。你需要不断地学习，建议从这几个
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教学瓶颈期都有什么样的现象？学员从喜欢你的课到选择别的瑜伽老师；很多学员会在前几个月的觉得你的课程很好，但是时间久了，由于教学经验和根基的缺乏，渐渐地有学员向你提意见，说三道四，甚至不再选择你的课程。这让你产生了心理压力，渐渐没有了信心。 建议：这个时候，正是说明自己欠缺太多东西了，此时的你多半是“带体操式”的瑜伽教练，甚至你只是背书一样教瑜伽，不是瑜伽老师。你需要不断地学习，建议从这几个角度学习：1从学员身上学习，时常沟通了解学员需要什么，你是否能给与，是否能让他们得到收获与快乐。 2，自己去当学员，去听听那些受欢迎老师的课，看自己的差距，反省自己存在的问题。3，去看书学习，去和一些老师、同学沟通（和自己的老师沟通、前辈沟通），参加一些瑜伽培训，提升自己。
瑜伽老师一定要学会教学要点；富有责任心，耐心，你的会员有进步时，不要吝啬你的赞美，没有人不喜欢被夸奖，真诚去对待每位学员，同时，富有耐心，教学中富有责任心，传授正确的健康理念。而在教学中，随意打压学生，对学生没有耐心且批判，传递很多的老师，就不是一位合格的瑜伽老师。做一个好的瑜伽老师，要内外兼修才会提升。“要做学术科目的老师还算容易，要做艺术科目的老师相当困难，要做瑜伽老师困难。因为瑜伽老师必须评鉴自己，修正自己的练习。瑜伽艺术是完全自觉而实际的学问。瑜伽老师必须知道身体的所有功能，必须了解学员的行为，并且知道如何回应，随时帮助学员，保护学员。”
——出自艾扬格《瑜伽之树》
瑜伽练习技巧；保持积极的态度：如果老师纠正您的姿势，您不必感到难过。动手调整对学习良好姿势很有帮助。尽量不要和他人比较。每个人的能力和目标都是不同的。保持轻松。相信您的判断：请记住，您的练习是个人的。没有人在您的体内，因此请您根据自己对可以做什么和不能做什么的判断。随着练习，您将学会辨别您可能害怕或认为自己做不到的事情与实际上会给您带来伤害或危险的事情之间的区别。
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