孙盈舞蹈艺术培训中心长期开设「少儿舞蹈」「民族舞」「舞」「少儿街舞」「启蒙舞」等课程。少儿舞蹈培训课
龙腾校区:金华市双龙南街1258号龙腾铭德广场3楼
江北校区:金华市婺江西路28号时代商务中心3楼
万达校区:金华市万达金街115号
浦江校区:浦江县环城南路191号
孙盈舞蹈为您分享:
孩子学跳舞,只喜欢跟着大家一起跳,但是却不喜
少儿舞蹈培训课

孙盈舞蹈艺术培训中心长期开设「少儿舞蹈」「民族舞」「舞」「少儿街舞」「启蒙舞」等课程。少儿舞蹈培训课
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万达校区:金华市万达金街115号
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孩子学跳舞,只喜欢跟着大家一起跳,但是却不喜欢练功,不少家长遇到这种情况就觉得孩子不适合继续跳,其实这是学跳舞的小孩初学阶段容易出现的问题。一方面是孩子学舞蹈的兴趣还没有很好的养成;另一方面还在初级阶段没有取得一定的成绩,孩子也没明白练功与舞蹈成果的关系,没有坚持练习的动力。家长和老师可以从这两方面下手,循循渐进就可以解决孩子学跳舞出现的这种问题。
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孩子在4岁左右开始学习舞蹈,作为启蒙阶段,这时候需要注重兴趣方面的培养。这是老师和家长都要进行的工作,在贝卡舞蹈老师在课堂上会跟每个孩子进行互动,也会多的教导小朋友配合进行的舞蹈,增加孩子之间的感情,有了朋友的互相帮助、互相学习孩子就能更快的喜欢上舞蹈。家长在家想要很好的培养孩子学舞蹈的兴趣,的办法就是跟孩子一起跳,不仅可以培养孩子的兴趣,也可以增加跟孩子的感情。
孙盈舞蹈为您分享:压腿时可注意以下几点:
先拉后压,由近及远
初练压腿,因其腿部韧带、肌腱、肌肉伸展性差,猛然用力拉长,不仅徒劳无功,还会使韧带受伤。因此初练时,应先拉长腿部韧带、肌腱、肌肉及脊椎,然后施以振压;振压也要一下一下地进行,不可急于求成。
压腿时,还要注意躯干与腿部的接触是由近及远的,躯干与腿相应部位的接触顺序是:躯干:腹部—胸部—头部少儿舞蹈培训课
腿部:大腿—膝盖—脚尖
不要一开始就毫无顾忌地用头硬碰脚尖。
压前要做好准备活动
练习前,可做一些腰、胯、膝、踝关节、腿部肌肉的准备活动。因为肌肉、韧带的伸展性与肌肉的温度有关,通过准备活动,可提高肌肉的温暖,降低肌肉内部的粘滞性,有利于腿之柔韧性练习。
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