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实话告诉你,市场上并没有适合颈椎不舒服的人睡觉的枕头,如果是早期疲劳,龙氏颈椎枕还是挺管用,如果是经常疼痛的那种,世界上你找不到一个枕头是管用的,为什么呢?
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龙氏颈椎枕效果

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实话告诉你,市场上并没有适合颈椎不舒服的人睡觉的枕头,如果是早期疲劳,龙氏颈椎枕还是挺管用,如果是经常疼痛的那种,世界上你找不到一个枕头是管用的,为什么呢?
比如大多数的颈椎不舒服人,都是4-6关节失稳,4-6关节上的肌肉因为经常低头劳损,颈椎周围的肌肉力量下降,睡觉的时候就需要更多支撑力,需要一个恰好的支撑力支撑住4-6关节,如果这个支撑力大了,睡几次之后就觉得不舒服了,而且支撑力大了一般就把胸椎悬空了,三五天之后胸椎位置肌肉会劳损跟着不舒服了,比如那些瓷实的圆枕、木枕、有人枕卫生纸卷儿,反正垫高了垫硬了会因此顶伤引发更多劳损。有的人甚至还误以为“是不是自己枕了枕头的原因”殊不知,不枕枕头只会更加颈椎的病情。如果这个支撑力过小,也不起作用,各种符合颈椎曲线的软枕头,太软,给不上力,典型的比如记忆棉枕头,在凸起的高点力量严重不足。
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一说到枕头,相信大家会有很多的发言权,尤其是枕头对于颈椎健康的重要性,更是让人们不惜花掉大把的钱,买各种各样的枕头,也要让颈椎能够健康幸福。可是到底怎样的枕头才适合颈椎呢?
1、真正的枕头只要能够符合颈椎的生理曲度就可以了。
2、枕头的高度必须要科学,一般是自己的一拳高是为科学的。
3、睡姿也是很重要的存在,正确的睡姿才能够让颈椎长久的健康。
4、当我们的颈椎出现问题后,不管睡什么样的枕头都可能会感到不舒服,所以这时就需要疗治才行。
正确的睡姿应该是这样的(如下)
在平躺的状态下我们的枕头应该是枕在颈椎后侧,托住颈椎才行。长期的不枕枕头或者只枕头部的话,会引起颈椎曲度变直甚至反弓。
在侧卧的时候,枕头的高度必须比平躺状态下枕头要高,必须完全托住颈椎和头部,保持颈椎胸椎与床面平行,如果枕头不合适会引起脊柱侧弯。
龙氏颈椎枕头 设计睡区弧度,合理承托颈椎弧度,枕头码数不同高度也不一样,龙枕是根据人的身高和肩宽(拉直量的肩宽)来选择合适高度的码数(枕头),科学承托颈椎的力的原理,达到调节颈椎的正常弯曲度。龙氏颈椎枕效果

改善「富贵包」,别让你的颈椎再废下去了! 龙氏颈椎枕可以帮到您,龙氏枕头厂家批发龙氏颈椎枕效果,龙层花枕头生产龙氏颈椎枕效果
当你触摸脖子的后部时,是否感到有明显凸起的小包?
其实这是一个脂肪组织,俗称“富贵包”,也是一个需要尽快拿掉的“炸包”。
这个凸起的包是怎么来的?
首先,富贵包出现的位置在颈胸结合部,也就是低头时,能够在颈后摸到的明显骨性凸起(C7~T1第七颈椎~一胸椎)附近。
它本身是脂肪与结缔组织堆积而成的,那么为什么会出现堆积?正常脊柱生理曲度为:颈椎30~40°的前凸角度胸椎40°的后凸角度腰椎45°的前凸角度
左侧是正常脊柱生理曲度 *图源网络 右侧为过度代偿的脊柱生理曲度
而随着姿势习惯性改变、肌肉失衡无力、身体中心偏移、呼吸模式紊乱等……就会使脊柱产生过度的代偿,正常的生理曲度会被改变,此时,富贵包即将出现。所以,拥有富贵包的人,往往都伴随头部前移、胸椎曲度变大、颈椎曲度变直甚至反弓,造成颈胸结合部后方张力增加,而颈椎稳定肌群力量薄弱,无法稳定颈椎。颈椎方面的向我们介绍说,挑选枕头一定要考虑枕头的高低和软硬程度,并且根据个人喜好挑选适当的枕头填充物。但身体又必须让头部维持在一个稳定的位置上,这时身体就通过增加高张力处的软组织、脂肪,试图稳定头部。
「这与日常的姿势、肌肉失衡无力有着非常大的关系。」
想想我们在工作、休息、出行时是什么样的?含胸办公、葛优瘫、走路低头看手机......
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