吃糖过多,会使血中产生大量的酸。酸与体内的盐类,特别是与钙盐中和,在血液中还原,造成血钙减少,这样就会影响眼球壁的坚韧性,使眼轴伸长,也造成近视的发生和发展。
此外,糖分较重的食物吃进嘴里,是需要进行分解的,在分解的过程中需要大量的维生素B1,这样其实在一定程度上也会降低体内钙含量。
维生素B1对于视觉神经有较强的养护作用,其含量的高低会影响
儿童视力筛查

吃糖过多,会使血中产生大量的酸。酸与体内的盐类,特别是与钙盐中和,在血液中还原,造成血钙减少,这样就会影响眼球壁的坚韧性,使眼轴伸长,也造成近视的发生和发展。
此外,糖分较重的食物吃进嘴里,是需要进行分解的,在分解的过程中需要大量的维生素B1,这样其实在一定程度上也会降低体内钙含量。
维生素B1对于视觉神经有较强的养护作用,其含量的高低会影响到视神经的状态,钙元素不仅能够为骨骼提供营养,对于眼睛来说,是眼部组织的保护层,身体中钙离子缺失会导致的弹力发生减退,眼睛晶状体的压力开始不断上升,使得眼球前后径被不断的拉长,影响到眼球壁的韧性,造成近视。
睡眠时间睡眠不足会导致眼睛疲劳和疼痛。AAP建议孩子们不要将平板电脑或智能手机等设备在睡觉前带到床上使用,并尽量避免在睡前1小时内避免使用电子产品或观看液晶屏幕。睡前使用电子设备,尤其是电子游戏,都有可能会干扰儿童睡眠。还有研究表明,液晶屏幕发出的蓝光可能也会让人难以入睡。
户外活动时间在特定的时间段,要求孩子放下设备或远离电子产品,可以帮助过度使用电子设备的儿童避免眼健康和视觉问题。AAP建议6岁以上的儿童每天进行60分钟的体育活动。户外的活动和玩耍是幼儿很好的运动方式。户外玩耍对孩子们的视力也是一种很好的“锻炼”——让他们有机会动用双眼的调节功能,从不同距离观察世界,使他们的双眼可以处于调节放松的状态。在此过程中,孩子们的眼睛也将更多地接触到阳光。

如何矫正与预防?“中浆病”是由色素上皮损害所致,精神紧张、过度用眼、脑力和体力透支、熬夜、过量烟酒、自身病等都是危险因素。
工作压力大,需要长时间注视电脑的白领人群经常处于精神和身体的双重疲惫,再加上过量烟酒等刺激,就很容易“中招”。
所以当出现视力下降、视物模糊等症状时,不可掉以轻心,尽快到医院,做的眼部检查,再采取相应的矫正方案。
此外,60%~80%的患者能够在1-3个月内自愈,但其中30%可能会在一年内,所以越早预防控制越好。
首先要注意让眼睛得到充分休息,生活要有规律,避免吃刺激油炸食物,建议远离烟酒,养成良好的饮食和生活习惯。
此外还可口服维生素C、E等减少血管 通透性,来帮助改善症状,保护眼睛。

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