瑜伽教学口令准则； 不要只讲要达到什么体位，要做什么动作，而不讲怎么做。 纠正错误是首要的，不要没完没了地解释或讲解。如果学生没有改正或体式做的错误，不要继续发出指令，否则他们会长时间保持错误姿势。
发出一个指令然后停下来，给学生留出时间倾听并吸收指令。
不要随意发出指令，因为你的声调本身也在传达指令。
对于某个动作的特殊强调，口令要清晰、明确，并且要让大家知
基础瑜伽培训
瑜伽教学口令准则； 不要只讲要达到什么体位，要做什么动作，而不讲怎么做。 纠正错误是首要的，不要没完没了地解释或讲解。如果学生没有改正或体式做的错误，不要继续发出指令，否则他们会长时间保持错误姿势。
发出一个指令然后停下来，给学生留出时间倾听并吸收指令。
不要随意发出指令，因为你的声调本身也在传达指令。
对于某个动作的特殊强调，口令要清晰、明确，并且要让大家知道这个动作是否做到位或者做错了。
要重复指令，稍微换一下语言的组织以加深学生对此的理解。
确保在发出下一条指令之前，大多数学生已经吸收了条指令，要询问学生是否明白指令或者演示。
瑜伽教学手段是指瑜伽教学传递信息和情感的媒介物以及发展体能和运动技能的操作物。瑜伽教学手段在瑜伽教学中所起的作用:沟通信息，调控教学过程；在教学中，师生往往通过视觉、听觉接收信息，而这些信息通过使用各种教学手段才能传出。例如，教师用一幅挂图、一张图表，可以向学生展示教学内容，学生观看后获得信息，就可以进行下一步学习了。
学瑜伽需要准备的；上装：合身的运动服zui适合练瑜伽。宽松的大T恤和宽松的运动衫都不是很好，因为每次您弯腰时它们都会滑下……瑜伽里有很多弯腰的动作。无袖上衣zui受欢迎，因为它们可以使手臂和肩膀自由活动。zui好穿运动胸1罩。热瑜伽：如果您要练习热瑜伽，则有一些特殊的注意事项。由于课程是在炎热的房间内进行，因此棉质服装和长上衣或裤子都不理想，因为会流很多汗。穿短裤和吸湿排汗的的衣服练习zui理想。
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