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你在无形中吃了多少糖？
我们身体需要多少的糖分，在南加州大学罗伯特教l授看来，身体并无任何生物进程需要摄入糖分，你的肝l脏能够代谢一定量的糖分。但是不管你爱不爱吃糖，我们身边的食物，无时无处不
正确减肥瘦身的方法
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你在无形中吃了多少糖？
我们身体需要多少的糖分，在南加州大学罗伯特教l授看来，身体并无任何生物进程需要摄入糖分，你的肝l脏能够代谢一定量的糖分。但是不管你爱不爱吃糖，我们身边的食物，无时无处不在过度糖添加。正确减肥瘦身的方法
一瓶可乐，有 64 克糖，有的饮料甚至更多
番茄酱，每份含有 28 克糖，每挤一下就有 4 克糖正确减肥瘦身的方法
清淡口味的沙拉酱，每一小团有 6 克糖
巧克力坚果酱，每小份含有 8 克糖
即使是感觉不太会有糖的金枪鱼罐头，每一小罐也含有 4 克糖
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瘦身减肥方法小妙招:
张嘉l倪在节目中倾情推荐的这款鲨鱼计划抗糖餐，正是她的抗糖好物，里面有10条蛋白l肽益生菌粉，可以阻断糖分吸收，减少脂肪的堆积，特别适合爱吃甜食或主食的人又怕胖的人。正确减肥瘦身的方法
另外还有5瓶胶原蛋白饮，像我平时运动前喝的话，可以促进代谢。睡前喝可以帮助深度睡眠，发热燃l脂。更厉害的是这两个产品里面还添加了很多小分子胶原蛋白和弹性蛋白、烟酰胺等美肤成分，吃完还能让皮肤变得更白更光滑，紧致有弹性哦。正确减肥瘦身的方法
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推荐&权l威报道，传递健康抗糖生活理念正确减肥瘦身的方法
鲨鱼计划自成立以来，就以“传递健康抗糖的生活理念”为己任，致力帮助所有备受糖毒困扰的肥胖、皮肤糖化、糖l尿病、亚健康人群，真正从根源摆脱糖毒困扰，重获美丽新生。的硬核抗糖理念，得到了张嘉l倪、杨云等的青睐，中l央电视l台、湖南卫视、广东卫视的媒体关注，大家纷纷为鲨鱼计划实力点赞。正确减肥瘦身的方法
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