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【青豆炒米饭】
主料：米饭 300g、青豆100g、马铃薯丁(脱水) 200g;
调料：鸡精 适量、葱 适量、姜 适量、料酒 适量、调和油 适量、红尖椒 2个、黄瓜 一根、虾仁 适量、甜辣酱 适量;
做法：
1.把土豆、黄瓜、红辣椒、虾仁切丁;
2.上炒锅，放入葱姜;
3.下入备好切丁
散装新青豆生产基地
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视频作者：河南省绿佳食品有限公司
【青豆炒米饭】
主料：米饭 300g、青豆100g、马铃薯丁(脱水) 200g;
调料：鸡精 适量、葱 适量、姜 适量、料酒 适量、调和油 适量、红尖椒 2个、黄瓜 一根、虾仁 适量、甜辣酱 适量;
做法：
1.把土豆、黄瓜、红辣椒、虾仁切丁;
2.上炒锅，放入葱姜;
3.下入备好切丁的料翻炒。放入料酒、鸡精翻炒;
4.放入甜辣酱翻炒;
5.放入米饭翻炒即可。
青豆蛋花汤制作方法：把青豆洗净，加水煮熟，然后倒入蛋花（这么一盆，我用了两个小鸡蛋），后撒上毛毛盐，滴点儿猪油，巴适惨了。。。那天朋友也来了，说的这个汤真心很赞呢
青豆炒丝瓜从小吃到大的一道菜，很简单的时令菜。对它有着深厚的感情
做法就是油烧热之后，炒青豆，然后放入丝瓜一起炒一会儿，再加入少量水一起煮，注意，一定是少量水哦，因为丝瓜本身会出水的。煮熟之后，加点儿毛毛盐就可以吃了，简单吧，哈哈
青豆中富含人体所需的各种营养物质，尤其是含有蛋白质，可以提高人体的抗病能力和康复能力。另外，青豆中富含粗纤维，能促进大肠蠕动，保持大便能畅，起到清洁大肠的作用。
准备食材：青豆（煮）1碗、配方奶或适量
步骤1：青豆加水煮开转小火，煮15分钟左右，煮至青豆软烂，煮好的青豆放凉，用手反复抓洗青豆，使豆壳和豆泥分离。
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