如何辨别恶露异常
正常情况下，产后恶露都会遵循三个阶段，一个月左右基本停止，出血量一般从多到少，伴随有腥味，却不臭。那么，新妈咪要如何来辨别自己的恶露是否异常呢
警惕两种情况下出血量增多
刚刚分娩后，如果出血量增多，可能是子宫收缩不良、产道裂伤残留及有凝血功能异常造成。这个时候多发生在医院，现场也能得到医务人员的及时处理而化险为夷。
产后康复检查
如何辨别恶露异常
正常情况下，产后恶露都会遵循三个阶段，一个月左右基本停止，出血量一般从多到少，伴随有腥味，却不臭。那么，新妈咪要如何来辨别自己的恶露是否异常呢
警惕两种情况下出血量增多
刚刚分娩后，如果出血量增多，可能是子宫收缩不良、产道裂伤残留及有凝血功能异常造成。这个时候多发生在医院，现场也能得到医务人员的及时处理而化险为夷。
催乳的对象有哪些1、产后2-5天乳房不胀，无乳汁或仅数滴（七天之内为初乳，早催早受益）
2、产后2--3天胀奶、排奶不畅、造成肿胀、硬结、疼痛、发烧（速请催乳师疏通乳腺，以免造成回奶）
3、乳凹陷、乳房肿胀，宝宝吸不到奶的产妇
4、早产、母婴分离、输特殊液体而不能哺乳的产妇
5、引产、因特殊原因需要回奶的产妇
6、出院至整个哺乳期出现拘奶，急性乳腺的产妇
7、气血虚弱和肝郁气滞造成奶少或生气上火、生病、惊吓造成突然奶少的产妇
多吃这几款素食催乳餐，通乳，奶水下得也快
三丝黄花菜
黄花菜营养十分丰富，每100克干品含蛋白质14.1克，几乎和动物肉类的含量相当。中医认为，黄花莱有利湿、宽胸、止血、下乳的功效。
功效：散瘀、止血。
做法：将干黄花菜浸入温水内泡软，拣去老梗洗净，沥干水分。水发香菇去蒂洗净切成丝。冬笋、胡萝卜洗净切丝待用。
炒锅置火上，放上花生油，烧至七成热，投入黄花菜、冬笋、香菇、胡萝卜丝拌炒几下，加入料酒、盐、白糖、味精，用湿淀粉勾芡，淋上麻油即可起锅装盘。
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