汗蒸的注意事项
1、汗蒸时要采取良好的坐势，自然放松的姿势，眼微闭，自然呼吸。
2、汗蒸时间要控制在40分钟到1个小时之间，第①次汗蒸zui好不要超过30分钟。
3、汗蒸过程中要适当补充水，中不要搓擦身体。
4、汗蒸后不要饮用冷饮食物及直接接触冷水。
5、汗蒸完1小时内不宜淋浴，只需要用毛巾擦干身体即可。
6、汗蒸完后在里面静坐3到5分钟，待
汗蒸箱厂家
汗蒸的注意事项
1、汗蒸时要采取良好的坐势，自然放松的姿势，眼微闭，自然呼吸。
2、汗蒸时间要控制在40分钟到1个小时之间，第①次汗蒸zui好不要超过30分钟。
3、汗蒸过程中要适当补充水，中不要搓擦身体。
4、汗蒸后不要饮用冷饮食物及直接接触冷水。
5、汗蒸完1小时内不宜淋浴，只需要用毛巾擦干身体即可。
6、汗蒸完后在里面静坐3到5分钟，待身体自然回温后出来擦干汗再出来。
汗蒸箱的使用好处
可以减肥瘦身。经常汗蒸有利于帮助瘦身减肥，因为在汗蒸的过程中能够加快身体的新陈代谢速度，并且因为温度的原因会让身体里面大量的排出汗液，消耗大量的热量，对于肥胖的患者来说这属于不痛苦的减肥方式，但是并不是所有的肥胖患者都适合汗蒸。
能够排1毒养颜。在汗蒸时是待在35℃左右的屋内一个小时不会出现胸闷气短的情况，正因为是这样，所以汗蒸能够让人们慢慢接受释放出来的负离子等元素让身体更好的排出毒1素。
远红外线汗蒸箱的好处：
缓解压力舒缓紧张情绪、减轻压力，达到镇1定、安1神的作用。
深层排1毒加速体内血液循环、打开毛孔，打通身体内环境，排出身体污物。
疏经通络疏经通络，改善人体血液循环及微循环系统。
加强肺部功能加强气管、支气管肺部功能，对过敏治1疗、排痰有良好的作用。
加快新陈代谢增加身体基础代谢，降低血糖、胆固醇、甘油三脂，增加运动耐力。
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