你的药该在饭前还是饭后吃？_健康养老
空腹吃药好不好？到底是饭前服药，还是饭后服药？吃药时水喝得越多越好还是越少越好呢？
其实错误的服法会直接影响，甚至会对身体造成伤害。
宜空腹服的
1。 抗抑郁药：因为抑郁、等症状表现晨重晚轻，盐酸、帕罗西汀等抗抑郁药宜早晨空腹服用。
2。 导泻、驱虫药：驱虫药空服发挥作用强，硫酸镁盐类泻药清晨可迅速
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你的药该在饭前还是饭后吃？_健康养老
空腹吃药好不好？到底是饭前服药，还是饭后服药？吃药时水喝得越多越好还是越少越好呢？
其实错误的服法会直接影响，甚至会对身体造成伤害。
宜空腹服的
1。 抗抑郁药：因为抑郁、等症状表现晨重晚轻，盐酸、帕罗西汀等抗抑郁药宜早晨空腹服用。
2。 导泻、驱虫药：驱虫药空服发挥作用强，硫酸镁盐类泻药清晨可迅速在肠道发挥作用，故宜在早晨空腹服用。
3。 抗病药：浓度高峰来杀灭或抑制其繁殖生长，雷米封、利福平和乙胺丁醇等常用抗应在早晨空腹服用。
宜饭前服的
1。 ：如、氨苄、克洛等，进食会延缓的吸收，宜在饭前服用。
2。胃粘膜保护药：如硫糖铝、磷酸铝、铋剂等，餐前可充分附着于胃壁，形成一层保护屏障。
3。 药：胰岛素促泌剂，如格列吡嗪、格列齐特、格列喹酮及磺脲类，如优、达美康、糖适平等宜在餐前30分钟服用。
宜餐中服用的
1。 药：a-葡萄糖苷酶，如、卡博平、倍欣及类等应在餐时与口饭同时嚼服。
2。 助消化药：乳生酶、酵母、淀粉酶等宜在餐中服用，与食物混合在一起以发挥酶的助消化作用，同时可避免胃酸对的破坏。
3。 抗类药：如舒林酸、伊索昔康、奥沙普嗪等宜与食物同服，餐中服用，可减少对胃粘膜的刺激。
4。 胆和药：熊脱氧胆酸宜进餐时服用，可减少胆汁胆固醇的分泌，有利于的溶解。
宜饭后服的
1。 助消化药：复方消化酶在饭后立即服用可使与食物混合在一起，发挥作用。
2。 维生素类：维生素主要在吸收，宜饭后服用以增加吸收量。
3。 非甾体药：阿司匹林、对乙酰氨基酚、等应餐后服用，以减少对胃肠道的刺激。
人老了之后为什么会长老年斑，如何对付老年斑？
随着年龄的增长，肤的细胞也会变老，从前光滑白皙的面容也会渐渐消失了，取而代之的是一块一块的小斑点，也就是我们常说的老年斑，那么大家是否知道为什么在人老了之后就会长老年斑呢？人迟早都会老去，似水的年华迟早都会流逝，而伴随着年龄离去的还有自己的皮肤，随着年龄的增长，肤的细胞也会变老，从前光滑白皙的面容也会渐渐消失了，取而代之的是一块一块的小斑点，也就是我们常说的老年斑，那么大家是否知道为什么在人老了之后就会长老年斑呢？
因为随着年龄的增长，身体细胞的活力也会逐渐降低，细胞新陈代谢的能力也会变弱，然后细胞中的废物也不容易排出体外，不断的在细胞中沉积，一段时间之后就会变成小斑点。还有一种原因就是到了一定的年纪，细胞内的黑色素也开始不断的沉淀了，细胞中的水分开始逐渐缺失，细胞也开始逐渐萎缩，这样细胞就会变得暗沉，所以在脸上就会表现出来老年斑的样子。
其实这种现象也是很难避免的，人到了一定的年纪细胞酸就会开始氧化了，而这种就是细胞酸氧化后的结果，它不仅会集中在人的面部像手臂这样的地方也会有它们的出现。而且这些老化的细胞还会到体内的各个脏器，所以长老年斑是年龄的象征，同时也是身体机能在逐渐衰老的一个体现。所以对于老年斑这种现象有没有什么方法可以得到缓解呢？
其实姜就是一种很不错的选择，姜里面有许多的活性成分，比如说姜辣素就是一种特别好的物质，这种物质能够很大程度上的对抗自由基，而自由基又是让黑色素沉淀的一大主要原因，所以每天喝一杯姜茶，并且坚持长期服用，老年斑的现象就会明显减轻，而且一直坚持下去有可能到了一定的年纪老年斑也不会持续生长了。
老人保持心情愉快可以长寿
很多儿女都希望自己的父母可以长寿，从而给父母购买了各种，还经常让其做各种运动，但是，仅仅这样做未必就能让老人长寿了。表示，想要让老人长寿的话，就必须要保持愉悦的心情，让其更快乐。老人保持心情愉快可以更加的长寿。
(1)至少要有一种爱好：一个人在生活中有良好的嗜好，如集邮、看书、划船或种花等，会使人感到生活充实、满足和愉快。
(2)能尝试新事物：人的生活陷入单调沉闷的“老一套”时，就会感到不愉快，如果去参加一项新活动，不仅可以扩展生活领域，还会为生活带来新的乐趣。
(3)自己争取多做事：在生活中，如果太依赖他人，对别人的期望太高，就容易失望。若能树立凡事自己做，自己去努力做好的观念，则可避免许多由失望带来的苦恼。
(4)交几个知心朋友：友谊有助于身心健康，空闲时与朋友相聚，海阔天空地聊聊，既能增长见识、交流信息，又可把自己气愤之事对朋友直言相告，朋友会为你排忧解难，由此可增强自己排除困难与忧愁的信心和勇气。
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