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健身器材价格

目录1 体育概述 简单介绍 组成要素 目的 任务 特征 项目 课程设计2 地位意义 全1面发展，培养人才 国民体育的基础 促进智力发展 高尚品德和坚强的意志 对美育的作用 娱乐休闲活动3 历史发展 早期发展 中期发展 在的发展体育概述简单介绍由于社会制度、性质和教育目标的不同，各国的学校体育目标也不尽相同。跑步对关节有一定的压力，我们都知道目前非常多运动者喜欢参加马拉松，夜跑、晨跑等等，但是不少跑者在奔跑中或者后期造成各种不适和损伤。一般有：促进学1生身体生长发育、增进健康；使学1生掌握一定的锻炼身体的知识、方法；培养学1生运1动的兴趣、能力、习惯以及良好的品行；发展个性。





跑步机相对于户外跑步主要有下列几个优点：

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一、安全性

跑步机相对路跑来说，更安全一些。因为在跑步机上跑步，我们不必担心碰到什么障碍物而因此摔倒或摔伤。比如：汽车、石子、人、凹凸路面等。

二、天气原因

天气原因是决定是否能进行室外跑步的一个因素，像雾天、雨天、下雪天都不适合进行室外跑步，而有了跑步机就没这个限制了。较好的方式是，在天气好的时候在室外跑，天气不好的时候就用跑步机在室内跑。

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海口悦动体育工程有限公司 刘经理(False)  /

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