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后退步：由标准实战姿势，前脚掌用力蹬地，后腿先退后一步，前脚随即后退两脚以及身体仍保持原来姿势。要求速度快、力量大、击打效果好，在功力的检测方面则以击破力为测试的手段。若前脚掌蹬地后，后脚沿地向后滑行一步，前脚随即同样向后滑行一步，两脚以及身体仍保持原来姿势，叫做后滑步退。这种步法可以拉开和对手的距离，避开对方的进
跆拳道馆培训
【金华跆拳道学校】博朗体育为大家介绍：
后退步：由标准实战姿势，前脚掌用力蹬地，后腿先退后一步，前脚随即后退两脚以及身体仍保持原来姿势。要求速度快、力量大、击打效果好，在功力的检测方面则以击破力为测试的手段。若前脚掌蹬地后，后脚沿地向后滑行一步，前脚随即同样向后滑行一步，两脚以及身体仍保持原来姿势，叫做后滑步退。这种步法可以拉开和对手的距离，避开对方的进攻，准备做反击动作。
跆拳道的每一个颜色腰带，就是目标教育的过程，让孩子在每一个练习阶段都设立一个前进的目标，达成目标的过程就是孩子付出努力的过程。目标感越强的人，在未来社会中的地位越高。
证书是对孩子跆拳道技术的一种认可，也会成为和别人竞争进入大学的一个资本。
现在很多大学在选择同等条件的学生时会凭证书优先选取有特长的学生。
每次考级前，总有家长问：我孩子能通过吗？教练，我再加点钱，直接让我孩子通过吧？
其实我想说，这样做对孩子的成长没有任何好处！父母能陪伴孩子一辈子吗？他们总有长大的。在温室的花朵，永远是娇嫩的，经不起风吹雨打。
孩子们练习跆拳道，需要更多的是心理上的锻炼。建议家长们，坚持下去，直到你孩子通过自己的努力成功的那。
【金华博朗体育】为大家介绍：横踢腿法
横踢是跆拳道中常用也是重要的进攻腿法，以右腿后腿横踢为例，从实战姿势(右势)开始，右脚在后，右脚蹬地屈膝上提，重心前移至左脚，左脚以前脚为轴转动至脚跟朝前，髋关节左转，左膝外翻;右腿膝关节向前抬至水平状态，小腿向左前横向踢出，击打目标后迅速放松收回小腿落地成实战姿势。也用于攻击倒地的对方之脸部、心窝、腹部等部位，也同样可以跺对方的脚背部。
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