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磁优塑的作用：把多余的脂肪负担
转换成美丽的能量消耗多余热量，才能保持健康优美的身材
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磁优塑的作用：把多余的脂肪负担
转换成美丽的能量消耗多余热量，才能保持健康优美的身材
热量很重要，它维持体温、促进细胞新陈代谢，肌肉锻炼生长也离不开它。但多余的热量会转化成脂肪储存下来，过量的脂肪不仅影响血管及身体健康，还会使体态臃肿松弛，吃多了或长久坐着用EMSHAPE消耗多余的热量，保持摄入消耗平衡是非常有益健康的。韩国进口磁优塑塑造马甲线
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粗腿的两种形态你知道吗？
我们腿粗一般分为肌肉腿和脂肪腿，但是肌肉腿一般人很难形成，估计只有运动员可能才会具有肌肉腿。对于我们一般人来说，我们的一般都是脂肪腿。韩国进口磁优塑塑造马甲线
脂肪腿我们在生活中一般分为两种类型，一种是因为自己比较肥胖，是一种全身性的肥胖，这种情况一般我们减肥就可以改善这种情况。另一种则是比例不协调，就是上半身比较瘦，但是自己的腿较上半身来说是比较粗的。韩国进口磁优塑塑造马甲线
因此我们就应该专门针对我们的腿进行塑形来改善我们的腿型，同时还要搭配全身性减l脂，增加有氧运动的训练强度，除此之外，饮食的控制也不能松懈，三管齐下，这个过程可能是一个比较难的过程，但只要我们坚持下去，总会看到效果的哦。
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磁优塑塑造马甲线小知识：
好身材的塑造，不仅仅是靠力量锻炼，要从生活饮食习惯的每一件小事开始做起，双l管齐下，一举拿下马甲线。
会吃。
会吃，不是说你能吃，而是说要吃得营养健康。但凡，所有的马甲线拥有者都是一个极其讲究吃的人，他们不会错过中的任何一顿饭，而且每顿饭都非常注重营养均衡，保证蛋白质、维生素、碳水化合物三种身体进行新陈代谢活动必备的营养物质。
常见的高蛋白质食物有：牛奶、鸡蛋、酸奶、牛肉、鸡胸肉、鱼虾等；韩国进口磁优塑塑造马甲线
常见的低卡碳水化合物食物有：玉米、红薯（紫薯）等粗粮、燕麦、五谷粥等
常见的富含维生素的食物有：苹果、香蕉、奇异果、黄瓜、西红柿等。韩国进口磁优塑塑造马甲线
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