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瘦身代餐粉加盟
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代餐粉的分类：
谷物代餐粉
谷物代餐粉往往维生素含量低、蛋白质结构不均衡。就算是宣称有159种食材的网红谷物粉，也无法保证很多热敏感性的营养素。瘦身代餐粉加盟
用五谷杂粮粉作为主食倒是个可取的思路，没空配菜吃也可以准备一些鸡蛋、水果、坚果。
就连超市里搭着小亭子卖“现磨杂粮粉”的阿姨都懂均衡饮食的道理， 告诉你 “晚上回家没空做饭的话，冲一勺杂粮粉，再吃点水果”。 瘦身代餐粉加盟
果蔬代餐粉
蔬果代餐粉产品（青汁大麦若叶也在此之列）可能会额外添加维生素和矿物质，但主要靠大量的膳食纤维提供饱腹感，糖、蛋白质和脂肪的含量都极低，能量供应严重不足。
如果真按微l商所说，完全以这种代餐粉代饭，减肥成功并不意外，完全是饿瘦的。
但除了容易反弹之外，还会带来贫l血、免l疫力下降、注意力不集中、骨质疏松、头发和皮肤变差等一系列健康问题。
全营养代餐粉
再有就是像文章开头所说的营养全l面的复合代餐粉了。
这种产品如果配方相对比较科学的话，可以满足人体营养素的需要，不会出现必需营养素缺乏。
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