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但是现在很多企业提倡用代餐粉代替主食，这种效果非常好，实际上非常不可靠，因为代餐粉只是减肥的辅助产品，不能长期替代主食。长期使用。一日三餐可以代替代餐餐，甚至可以长时间食用。它很可能导致营养不良和严重的内部疾病。缺乏碳水，人体会出现不愉快的情绪，记忆力减退，容易感到沮丧，过早衰老，蛋白质缺乏，生理功能受损，细
五谷粉生产厂
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视频作者：商丘五福正食品有限公司
但是现在很多企业提倡用代餐粉代替主食，这种效果非常好，实际上非常不可靠，因为代餐粉只是减肥的辅助产品，不能长期替代主食。长期使用。一日三餐可以代替代餐餐，甚至可以长时间食用。它很可能导致营养不良和严重的内部疾病。缺乏碳水，人体会出现不愉快的情绪，记忆力减退，容易感到沮丧，过早衰老，蛋白质缺乏，生理功能受损，细胞组织恢复缓慢，无法正常代谢。而且吃代餐粉无法逃脱反弹的命运，一旦正常饮食就很容易恢复脂肪。
代餐粉可以在减肥中起到辅助作用，但是您不能依靠它来减肥。
玉米粉饵的制作方法
玉米饵
原始玉米粉的特征是其黄色，略带甜味，绿色，纯正，无论用作诱饵还是诱饵。淡水鱼非常喜欢蝎子，草，和。古代和现代的好诱饵
1.鱿鱼饵的制作方法
材料；
2.玉米粉和面粉。一袋黄酒。
3，首先向大家介绍黄酒的成分。黄酒由的黄色软米制成。酒。麦雅白砂糖。泉水。超市有售。
玉米粉（70％），面粉（30％），500克黄酒。首先放玉米面。面粉。将其放入容器中并混合均匀。然后将500克黄酒与1500克水放在一起。打开后不久加水。好好搅拌煮沸后，煮3分钟。将煮熟的米酒倒入先前准备的玉米粉中，并充分混合。米酒本身的味道是酸的，甜的和香的。夏季可以使用3到5个小时，春季和秋季可以放在阳光下使其变酸和芳香，然后取出使用。
玉米粥
材料：白米半杯，碎玉米半杯，山药或番薯1小块(约300克)调味料水10杯，糖1杯
做法
1）白米、碎玉米洗净，加水10杯浸泡20分钟，移到炉火上煮开，改小火熬粥。
2）山药/番薯削皮、洗净、切丁，加入粥内同煮至熟软，加糖调味，煮匀熄火即可盛出食用。熬粥笔记：
1）这道粥也可以用盐调味、煮成成粥。
2）碎玉米煮熟后会膨胀、吸收米汤，所以水要放多一点、小锦囊：玉米粥具有的食益，开胃，利水
清甜的玉米杂粮饭
材料：生态玉米碎、燕麦米、白果、大米、水（按照平时煮饭水量即可）
1） 杂粮和大米比例1：2
2） 白果要去壳，再去掉中间的芯就比较好吃。壳用核桃夹小孔那边夹就比较方便。
3） 杂粮先用沸水浸泡1个半小时，再煮口感就比较好。（我一般是早上上班前，用冷水浸泡几个小时放冰箱，下班回家直接煮就好了，泡杂粮的水不要倒掉直接用来煮饭）
口感：燕麦米的Q弹，白果的软糯，混合玉米碎的清甜，这杂粮饭也不错哦！
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