1989年个民间社团在成立，在登山运动管理中心的领导下，2003年底，注册的正式俱乐部有300多家。 户外多数带有探险性，属于极限和亚极限运动，有很大的挑战性和刺激性。3、心理拓展训练的基本方法:心理拓展训练的基本方法是从活动中进行体验和感悟自己的心理状态，学会解决问题的方法，增强1克服困难的信心和勇气。拥抱自然，挑战自我，能够培养个人的毅力、团队之间合作精神，提高
户外拓展活动
1989年个民间社团在成立，在登山运动管理中心的领导下，2003年底，注册的正式俱乐部有300多家。 户外多数带有探险性，属于极限和亚极限运动，有很大的挑战性和刺激性。3、心理拓展训练的基本方法:心理拓展训练的基本方法是从活动中进行体验和感悟自己的心理状态，学会解决问题的方法，增强1克服困难的信心和勇气。拥抱自然，挑战自我，能够培养个人的毅力、团队之间合作精神，提高野外生存能力，深受青年人的欢迎。户外拓展运动越来越吸引了人们的目光，日益成为关注的焦点。另外，由于我国地理条件的得天独厚，拥有良好的广大自然资源，也为户外拓展运动提供了一个广阔的空间。
拓展训练的课程主要由陆、1海，1空，三类课程组成。水上课程包括:游泳、跳水、扎筏、划艇等;野外课程包括:远足露营、登山攀岩、野外定向、伞翼滑翔、野外生存技能等;场地课程是在专门的训练场地上，利用各种训练设施，如高架绳网等，开展各种团队组合课程及攀岩、跳越等心理训练活动。此外，在拓展培训过程中涉及的装备使用人员均需经过登山协会装备使用培训与高空保护培训。通过对抗游戏让学员感受快乐，让学员能体验真实战场环境下才能激发出来的勇气、信念、谋略、战友情。
户外拓展必要程度介绍以及常用器材说明
户外拓展器材是拓展训练项目中的一个重要组成部分，参训者在训练师的指导下完成跨越、攀爬等一系列动作从而达到克服恐惧、重新认识自我、战胜自我、学会抓住机会的训练目的。拓展训练中的户外拓展器材，目的是对人的心理在高空环境下的一种冲击，让个体树立自我挑战的信心。在做群众拓展项目时，每个人开始尚能听着队长安排，仅说些意见，时间稍长，便按耐不住，跳将出来，指挥一下，影响了其他同志才智的发挥，也造成了局面的混乱。这些拓展训练项目一般都会在9-12米的户外拓展器材上进行训练，这就对拓展器材的安全性有着很高的要求。因此户外拓展器材的标准化、安全性关乎到培训质量，从拓展器材的设计、用料、制作工艺及规格都有着严格的要求。这
些工序都须经人员进行生产安装。
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