下面小编为大家介绍一下豆浆小料包里薏米的好处：
薏米是美容祛斑好帮手，可以健脾渗湿，除痹控制腹泻，清热排脓，富含蛋白、粗纤维、钙、磷、铁等微量元素及维生素B1、B2等。有使皮肤光滑、减少皮肤粗糙，消除色素斑点的功效，低脂、低热量，是减肥的主食。
以上就是对豆浆小料包中含有薏米的好处，感谢大家的观看，期待与您的合作！
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谷物是人类早的粮食，是我们每天保证身体营养必不可少的食物，早在几千年前，人就开始采集、种植谷物并食用谷物。随着生产力的提高和生产工艺的发展，人们食用的谷物品种越来越丰富。给出几个喝豆浆的时间段，一个是早上6点到7点之间，这个时间段是人体对营养吸收合适的时间，人体经过一夜的时间已经形成了生物钟的循环，这个时间段正是需要补充营养的时机。五谷杂粮饮品，正是因为打破饮料只限水果的界限，改善膳食结构、平衡营养，符合现代生活的健康理念，所以受到了市场的欢迎。
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品名：小米饮品
配方：小米、黄豆、燕麦
净重：35g﹨包
功效：补气养血、祛斑美容
天然饮品，无任何添加剂！
小米的营养价值
1.小米中汗蛋白质、脂肪、碳水化合物这几种主要营养素含量很高，而且由于小米通常无须精制，因此保存了较多的营养素和矿物质，其中维生素B1含量是大米的几倍，矿物质的含量也高于大米，小米还含有一般粮食中不含有的胡萝卜素。
2.小米含铁量突出，有很好的养血效果，其磷含量也很高，是大米的2~3倍，含有大量的维生素E，为大米的4.8倍。
3.含钾高含钠低，含量比为66：1，膳食纤维是大米的4倍，但其蛋白质中赖氨酸含量很低，所以应与大豆和肉类等氨基酸含量较高的食物同食。
4.小米的淀粉含量高约70%，是一种能量食物。
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