蔬菜水果豆浆汁
原料:苹果、胡萝卜、西红柿、柠檬汁、豆浆。
做法:
1、准备好苹果、胡萝卜、西红柿、柠檬汁,都应酌量添加,在制作之前先将材料放在冰箱里。
2、将蔬菜瓜果去核去蒂,带皮洗净,切成小块。苹果、西红柿切成梳子形,胡萝卜切成细长条。
3、将切好的蔬果依次放入榨汁机。若是菠菜等带叶的蔬菜,轻轻捏成团放入
4、在榨好的蔬果汁里加入柠檬汁和豆浆。蔬果汁和豆
冲调豆浆粉
蔬菜水果豆浆汁
原料:苹果、胡萝卜、西红柿、柠檬汁、豆浆。
做法:
1、准备好苹果、胡萝卜、西红柿、柠檬汁,都应酌量添加,在制作之前先将材料放在冰箱里。
2、将蔬菜瓜果去核去蒂,带皮洗净,切成小块。苹果、西红柿切成梳子形,胡萝卜切成细长条。
3、将切好的蔬果依次放入榨汁机。若是菠菜等带叶的蔬菜,轻轻捏成团放入
4、在榨好的蔬果汁里加入柠檬汁和豆浆。蔬果汁和豆浆的比例是1:1。如果多放豆浆的话,味道会变得清淡。
TIPS:
也可以常使加入其他的蔬果,如菠萝、西瓜。不同的蔬果搭配也能有更高的营养价值,口味也更加。另外,所用的蔬果也可以单独做成特色的果味豆浆,大家不妨多试试。也可直接用黄豆和蔬果同步做。
如何泡一杯均匀的豆浆
1、准备下列物品:豆浆粉、马克杯、搅拌棒、开水、凉开水。如果有饮水器随时可以接热水、冷水更为方便。
2、先往空杯中倒入豆浆粉,没错,是先加入豆浆粉,切记不是先加热水。
3、加入约15mL的凉开水,请大家尽量使用凉开水,如杯子里放冷却的开水等,少量即可。
4、搅拌棒搅拌成均一糊状,大概搅拌1分钟即可,没有搅拌棒可以用筷子勺子等物品替代。
5、加入适量的开水,这个以个人口味调整咯,个人建议水不要太多,以保证豆浆纯正的风味。
6、搅拌均匀即可得到一杯均匀的豆浆咯!开喝!美味!
怎么辨别豆浆粉???永和豆浆粉怎么样?
一闻:质量正常的豆浆粉会有淡淡的豆香味,如有很浓的香味或异常味道就需要慎用了;
二尝:品尝一口豆浆粉,看是否跟包装上标示的口味和配料表中含有的成分的味道是否吻合;
三看:豆浆粉5%的含水量是确保长期保存的重要因素,因此拆开来的豆浆粉会迅速吸附空气中的水分;
这就是辨别豆浆粉的三点了,对于永和豆浆粉,我自己也喝,很好,毕竟是大有保证,完全符合上面说的三点!
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