正一健康是依托中医传统医学为技术基础的健康养生管理机构，创办者徐建选经过二十余年中医实践沉淀，对身体问题的调理形成自己而有效的技术方案。
正一健康管理为你介绍：在治丨疗骨关节疾病这一问题上，首先要树立正确的认识，了解“淤阻不通”是骨病的根本原因。骨痛是病症，骨关节需要周围肌肉组织提供营养，营养“通路”淤阻以致骨关节病变，才产生疼痛的感觉。“通则不痛，通则不痛”就是
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正一健康是依托中医传统医学为技术基础的健康养生管理机构，创办者徐建选经过二十余年中医实践沉淀，对身体问题的调理形成自己而有效的技术方案。
正一健康管理为你介绍：在治丨疗骨关节疾病这一问题上，首先要树立正确的认识，了解“淤阻不通”是骨病的根本原因。骨痛是病症，骨关节需要周围肌肉组织提供营养，营养“通路”淤阻以致骨关节病变，才产生疼痛的感觉。“通则不痛，通则不痛”就是这个道理，任何采用抑制、对抗等医丨疗手段治丨疗骨病的都是对症治丨疗，没办法解决根本问题。
正一健康管理为你介绍：腰间盘突出的康复护理:结合简单运动加快恢复当患者的症状明显好转时，直腿抬高，进行简单地腿部运动。两次，每次看患者身体状况，基本可保持在15分钟。3健康饮食荤素搭配由于患者长期卧床，会使肠蠕动减慢，又因不愿劳烦家人，而抑制排i便，容易引起便i秘，患者应多进食水果，蔬菜等含纤维素多的食物，多饮水，防止便i秘的发生。
正一健康管理为你介绍：【肩i周炎】贴敷时蕞好是贴在天宗穴，肩i周炎又称肩关节周围炎，俗称凝肩、五十肩，冰冻肩。原因：本病大多发生在40岁以上的中老年人，长期过度活动姿势不良等所产生的慢性致伤力，症状：肩部疼痛，肩部关节活动受限，胳膊无法抬起，手不能反到后背，特别是梳头穿衣洗脸叉腰等动作也难以完成。特别怕冷，即使在夏天也不敢吹风。肩部肌肉劳损是感觉肩部上面肌肉发僵有疼痛或者不适
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