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鲨鱼计划限时饮食吃法
1天大餐日（降低脂肪的摄入量，增加健康碳水和蛋白质）
允许增加100~150g的健康碳水食品，比如红薯、木薯、莓子、甜菜根或者其他块茎食物。你还可以加入少量的健康谷物食品，比如糙米和藜麦。垃圾食品是禁止的。记得睡前的3个小时内不要吃东西，如果实在要吃的话，分量尽量小。
大餐日是为了告诉身体，并不是进入了饥荒，这样可以帮助保持肌肉量，保持率的。
鲨鱼计划案例：
我是98年的小菇凉，没减肥之前159的个子，134斤，大概因为是从小肥胖的原因，差不多也习惯了旁人异样的眼光，但是后来实在受不了自已肥胖的样子，大肚腩，大饼脸，脸肥眼睛也变得小了，开始用过一款国外知l名的代l餐粉（什么就不说明了），吃了一个月l瘦了几斤，但是月经乱了，而且已停止吃就反弹了。
后来遇到了鲨鱼计划代理，咨询了犹豫了好久，由于它无效全款退，我就决定试了这个鲨鱼计划，没想到我只是1盒吃了一个月就瘦了36斤，简直不敢相信我自己，我没有像他们说的减肥还要注意饮食和运动，吃鲨鱼计划的时候我保持着以前吃几碗饭的好习惯，瘦下来后我没有继续巩固，直接停了鲨鱼计划，结果半年多过去了，依然98斤，没有出现反弹的好结果！但是我也很害怕后面会反弹，所以我一直都偶尔吃一次！
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双重产品保障
500万产品责任险&国内外权l威认证
鲨鱼计划是一个对产量负责的，为了增强消费者与经销商对鲨鱼计划产品的信心，鲨鱼计划与太平洋合作，为旗下所有产品投保500万的食品安全责任险，给消费者和经销商服下一颗定心丸，。同时也体现了鲨鱼计划对消费者健康的注重，对自身产量的百分l百自信。瘦身舞蹈视频大全
在产品研发和生产方面，鲨鱼计划向来都是精益求精，以健康、安全为根本，全l面保障消费者的权益。旗下的所有产品都是经过严格质检、取得国内外权l威机构认可，方推向市场。瘦身舞蹈视频大全
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