康达养老院介绍老人预防不上厕所
首先应养成良好的上厕所习惯,定时上厕所,避免抑制捧便,通过条件反射建立良好的上厕所习惯。
其次要合理饮食,提高饮食中纤维索的含量,给老人吃含纤维素多的蔬菜、水果。饮食易消化、清淡.减少辛辣刺激食物的摄入,进餐后可加食新鲜水果、如香蕉、梨等。每天饮水应不少于3000—4000ml。每天早晨空腹喝一杯温开水,能促进老人上厕所。
再次要进行
好的养老护理中心
康达
养老院介绍老人预防不上厕所
首先应养成良好的上厕所习惯,定时上厕所,避免抑制捧便,通过条件反射建立良好的上厕所习惯。
其次要合理饮食,提高饮食中纤维索的含量,给老人吃含纤维素多的蔬菜、水果。饮食易消化、清淡.减少辛辣刺激食物的摄入,进餐后可加食新鲜水果、如香蕉、梨等。每天饮水应不少于3000—4000ml。每天早晨空腹喝一杯温开水,能促进老人上厕所。
再次要进行适当运动及腹部按膜。鼓励老人进行床上运动,教会老人提肛收腹运动,可有助于肠蠕动,防止便密发生。也可教老人将手放于右下腹部,顺结肠走向,顺时针方向进行按膜推柔,由慢而快,由轻而重.以刺激结肠蠕动,增加肠内容物流通,利于大便排出,可在晨醒及入睡前进行,每次15分钟,每日1—2次。一旦发生便密,应在医护人员指导下应用药,切不要擅自应用泻药,以致造成对泻药的依赖,导致肠蠕动反应降低,使肠道失去张力,自主捧便反射减弱,造成更为严重。
康达
养老院介绍卧床老人护理措施
卧床老人如何护理?卧床老人护理内容包括生理和心理两方面,心理上要给予鼓励,帮助卧床老人重拾信心,生理上要尽量减少卧床老人的痛苦。
扶助卧床老人向床头移动
1、放平靠背架,取下枕头放于椅上,使老人仰卧,屈起双膝。
2、护理人一臂伸入老人肩下,一臂托住老人的臀部,在抬起老人的同时,嘱老人用双手握住床头栏杆,并指导老人用双足抵住床面挺身上移。放回枕头,再支起靠背架,使老人卧位舒适。
芜湖
养老院介绍老人老寒腿如何预防
1、要提高整个机体的健康素质,人过中年,尤应注意生活规律,要防止外伤或过度劳累,保证睡眠和营养,节制饮食,防止过度肥胖,以减轻关节负重。
2、注意膝关节的保健,注意膝关节的保暖防寒,防止关节受寒湿侵袭。还要进行合理的体育锻炼,适当运动可促进关节吸收营养,并保持关节活动范围。同时,又要劳逸结合,避免活动过多过量损害关节。可选择打太极拳、慢跑、散步、做体操等运动方式,持之以恒。活动量以身体舒服、微有汗出为度,贵在持之以恒。有些老年人经常以半蹲姿势,作膝关节前后左右摇晃动作,进行锻炼。因半蹲时髌面压力蕞大,摇晃则更会加重磨损,致使膝关节骨性关节1炎发生,所以,这种锻炼方式是不可取的。
3、另外也不主张爬山运动,因为上下山会使膝关节负担加重,容易损伤关节。
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