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.高能量聚集电磁波(紧磁波)以非侵入方式安全地进入皮下7cm的肌肉组织，作用于肌肉运动神经元,犹如脑部传送运动信息至神经元,随后由于动作电位而触发持续超l强肌肉收缩，达到高频极限训练，令接近肌肉纤维产生活动，而一般运动只能达到20-30%。磁优塑塑造马甲线供应商带来持续的张力为了让身体的形态变得更完l美，更健全，我们除了要增加自己的肌肉量，也要适当地做一些拉伸运动，让肌肉的形状保持在一个饱满的状态，而在这个过程中，如何给肌肉更大的张力，就成为了一个非常重要的问题。
使肌肉得以深度重塑生长，并产生新的胶原蛋白链和新的肌肉纤维,从而增l大增粗肌原纤维,大大增加肌细胞对能量的需要，引发体内大量脂肪分解，释放更多上l腺素，进一步促使脂肪细胞分解,产生大量ATP能量，供肌肉收缩运动，你在疗程后即使睡眠中也能继续消l脂。哺乳时，每日所需的蛋白质也从46克提高到71克(等同于3克富含蛋白质的食物)，从而保持供应良好乳l汁所必需的瘦l体重(leanbodymass)。 紧磁波加快外部营养物渗入肌肤，加快吸收。
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长肌肉的方法
1. 注意饮食结构。肌肉的增长是建立在脂肪消耗之上的，所以在锻炼肌肉的时候，也要注意能量的补充。
2. 多做无氧运动。无氧运动是锻炼肌肉快的方法，它大部分是负荷强度高、瞬间性强的运动，极易消除体内养分，使其转变成肌肉。磁优塑塑造马甲线供应商
3. 做仰卧起坐，可以有效的段练腹肌。做的时候起来的速度要快一些，下去的速度要放慢些。在向后仰卧的时候开始吸气，身体上抬时呼气。
4. 做俯卧撑。可以增加胳膊、腰部及胸肌的肌肉。可以先快做几次，再慢做几次，依次循环进行。
5. 坚持。磁优塑塑造马甲线供应商2、减l脂:遵守3-2-1法则增肌之后来到了减l脂阶段，可以采用3-2-1法则:第l每磅的体重吃3克碳水，第二天每磅体重吃2克，第三天每磅体重吃1克。肌肉的锻炼不是两三日的事情，要一直坚持，如果中途放弃，练出来的肌肉可能过一段时间就消失了。锻炼肌肉的方法有多种，锻炼终要的是坚持和耐力，只有充分坚持才能发挥人体的潜力，达到自己想要的效果。好咨询健身人员，让他根据自己情况提出一套健身计划，自己按计划坚持即可。磁优塑塑造马甲线供应商
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对增长肌肉有好处的食物有；
苹果汁：具有讽刺意味的是，疯狂地去健身房其实是为了把肌肉撕裂。你需要记得是不断地调整训练动作和强度，因为身体对于锻炼是有记忆性的，它会通过时间的积累慢慢地适应你的训练强度，从而在肌肉的基础上打一定的折扣。过后你会收获，当你的身体开始修复，而且是超量恢复。去健身前喝上12- 16盎司的苹果汁可以提供45-60克碳水化合物并且迅速给你补充能量（因为果汁里的葡萄糖），而且能量源源不断（因为还含有果糖）。这得以帮助抑制皮质醇，减少肌肉损伤，让你可以训练更多组。磁优塑塑造马甲线供应商
白面包：你知道这一原则少吃l精细碳水化合物，因为相比粗粮它们含纤维素少、营养也少，而且提升胰岛素水平。所以，健身者以跑步为主、增肌为辅的方式进行训练的话，肌肉增长状态大概就是一边少量的增长一边大量的流失，如此健身者就不会练出太过于发达的肌肉。很多时候是这样的。然后，白面包对于刚锻炼完的你确实非常好的。因为你需要容易消化的碳水化合物来恢复你已经倒空的肌糖原水平并提升胰岛素分泌以帮助肌肉生长，并且抑制训练后的皮质醇。4片白面包就可以提供大约50克易消化的碳水化合物。磁优塑塑造马甲线供应商
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