拓展训练的火爆发展，实实在在验证了体验式培训的效果，在看似简单的游戏背后，有非常深刻的心理学基础。拓展训练通过巧妙设置行为情境，创造出一种无法依赖已有经验的环境，在陌生且有挑战性的环境下，人们更倾向于向别人寻求帮助，努力与团队协作来完成任务。心理学家米德尔布鲁克指出，当人们意识到不能单独完成一项任务，或者通过多个人的共同努力可以更顺利地完成一项任务时，就倾向于组成团队并愿意证明
学生夏令营
拓展训练的火爆发展，实实在在验证了体验式培训的效果，在看似简单的游戏背后，有非常深刻的心理学基础。拓展训练通过巧妙设置行为情境，创造出一种无法依赖已有经验的环境，在陌生且有挑战性的环境下，人们更倾向于向别人寻求帮助，努力与团队协作来完成任务。心理学家米德尔布鲁克指出，当人们意识到不能单独完成一项任务，或者通过多个人的共同努力可以更顺利地完成一项任务时，就倾向于组成团队并愿意证明自己对于这个团队的价值。
团队成员在这样的环境下，期望得到正面评价的动机被激发，他们渴望获得别人的尊重、信赖和高度评价，从而带来行为效率的明显增加。根据经典的马斯洛需求带来行为效率的明显增加。被评价意识越强烈，这种作用也会越强烈，从而也提高了团队的效能。根据经典的马斯洛需求层次理论，人对低级需要层次理论，人对低级需要的追求是有限的，一旦得以满足便不再成为人们行为的积极推动力，而人们对需要的追求则是无限的，希望得到尊重的需求和自我价值实现的需求，正是处于需求顶层的两种需求，对需要的追求对人的行为产生持久的激发作用和巨大的推动力。由此可见，拓展训练完全契合了需求层次理论，是这一理论的成功实践，也为现代人力资源管理提供了行之有效的途径。
团队
户外拓展有什么意义呢？
在当今的办公模式，生活节奏越来越快，工作的分工也会越来越细，工作压力随之越来越大，人与人的感情交流处在越来越困难的竞争环境里，企业、组织和个人更需要成熟的团队，户外拓展训练柔和了高挑战及地挑战的元素，学员从中在个人和团队的层面，都可以透过危机感、领导、沟通、面对逆境和辅导的培训而得到提升，拓展训练强调学员去感受学习，而不仅仅是在活动的当天。
在拓展活动中，会发现每个成员都有抄的重要性，通过相互监督，团队协作，提高团队的整体凝聚力。
拓展培训是团队挑战和个人挑战相结合的过程，个人的发挥越好，团队整体效率就越高，团队对个人的支持越大，对个人士气的鼓舞也就越大。
户外拓展活动的好处
1. 体验换位思考，树立相互配合、支持的团队合作意识；
2. 通过积极有效地合作，树立团队合力制胜的信念；
3. 发现团队问题，培养团队领导能力、改善团队管理方法；
4. 增强工作当中的责任感及勇于迎接挑战的信心，激发创造性思维；
5. 在大自然中放松精神，释放压力，调整心态。
6. 增强团队合作意识，改进协作方法和团队管理技能。
7. 改善团队成员的沟通，增进互相理解、信任和责任意识，提高团队认知度和亲和力。
8. 增强面对困难、挑战的勇气和信心，克服心理惰性，培养积极进取、勇于的工作态度。
9. 增强部门之间的沟通协作，树立全局观念、大局意识和互为客户的服务意识。
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