根据科学研究，人在每晚睡眠过程中平均辗转40-60次。与此同时，由于弹簧床垫的弹簧特性，床垫的透气性也是其他床垫无法比拟的。若床垫不能理想地承托身体，身体受压或发麻的情况就会出现，辗转的情况就因此会增加，并导致睡眠中断。看均匀承托性过软或过硬的床垫都会破坏脊柱的自然生理弧度，的床垫必须有合适弹簧压缩比例和的选材，能依照人体的曲线和重量均匀承托身体的每个部分。
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根据科学研究，人在每晚睡眠过程中平均辗转40-60次。与此同时，由于弹簧床垫的弹簧特性，床垫的透气性也是其他床垫无法比拟的。若床垫不能理想地承托身体，身体受压或发麻的情况就会出现，辗转的情况就因此会增加，并导致睡眠中断。看均匀承托性过软或过硬的床垫都会破坏脊柱的自然生理弧度，的床垫必须有合适弹簧压缩比例和的选材，能依照人体的曲线和重量均匀承托身体的每个部分。看健康环保认证如果床垫中含有劣质材料，长期与人体接触可能会引起皮肤等不适症状。目前，床垫的质量认证除了可以参考，一些进口还可以参考是否获得欧盟“安心之选”的认证。“一躺”即“试躺”试躺时基本的要求是仰卧时能保持腰椎生理前凸，身体曲线正常；侧卧时以不使腰椎弯曲、侧弯为宜。床垫试躺一般建议少15分钟。
性床垫，这类在行评价很高，技术和质量有保障，口碑好。缺点是度在大众中较低，产品线比较单一，主要有美国迪舒亚、邓禄普等。
在这里给到大家的建议是:如果想要买到高质量而且的床垫，那么一定要选的床垫牌子。首先是质量会更有保证，不管是选材料还是细节方面都很用心，尤其是在保护脊椎方面，一般是下了功夫做研究的，产品线不多但是经常出精品。
床垫软硬因人而异
其实，床垫太软或太硬都不合适，而应该结合身高与体重的差异。一般而言，身材高大、体重较重的人，应选择偏硬的床垫；身材娇小、体重较轻的人应选择偏软的床垫。但是需要注意的是，弹簧床垫的透气性强，并且床垫中积蓄的水汽如果无法有效的排出床垫便会对弹簧有所腐蚀。另外，就床垫材质对人体贴合度来看，从贴合到不服贴依次为：记忆胶>乳胶>混合记忆泡棉>普通泡棉>高密度泡棉。这里建议，在寻找符合自己睡眠习惯的床垫时，好的办法是躺上去试试。
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