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南阳少儿武术培训
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南阳中体咏春教育常年开设课程：咏春拳。包含：少儿常年班、青少年常年班、暑假 寒假特训班、女子特训班等科目。另开设成年人武术培训班、武术教练员培训班、自卫防l身班等多门武术课程。
武，是拥有维护自身安全和权益的实力。我们修习武术，是让我们从身到心、由魂而魄得到提升而充满安全感，精壮神足，具有安然自胜的实力。这是我族历代沉淀而成、安魂守魄的法宝。
1、武术套路
武术套路就是一连串含有技击和攻防含义的动作组合，是以技击动作为素材，以攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等矛盾运动的变化规律编成的整套练习形式，又被称之为“套路运动”。
武术各家各派都有表现自己门派特色的许多套路，而且套路多是循序渐进的，初学者和练习很长时间的人学习的套路是不同的。
套路是武术中的一种形式，也是区别于其他武术的一大技术特征。但武术的核心并不是套路而是体能、少而精的技法及反应的锻炼，将功夫放在套路上，对于真正的武功来说是一种低效率的练功方法。
咏春拳有理论。它包括守中用中、朝面追形、攻守同期、不“追手”、不“冲身”、不借助位置发力、来留去送、甩手直冲、轻桥去手、重桥留中。
一、守中用中
守中用中指的是临敌之际攻守之间，应守位自身中线不，集中攻击敌人中线的要害部位。
中线指的是人体的子午线，即由头顶至尾闾（尾龙骨）之间的连线。中线涵盖人体各大要穴与要害，击打中线不仅节省时间和距离，同时可以用的力量获得击打效果,一击制敌；况且人体中线更是人体的线，中线部位遭受重击，无异于被击中，受力者易失重倾斜，难以卸力还击。
守中，首先可以保体中线的重要部位不受打击；其次可以实现距离的防守。用中，指的是攻守抢中线，实现距离和重攻击的效果。咏春所有手法，都是由自身中线部位发出去的，守中用中是咏春习练者攻防时必守的法则。
练武的其中一个焦点是练劲。力是身体蕴含的力量，而劲是结合身体各部分的力而加以适量及适时运用的效果。
尝试一个测试，手执一条毛巾，高速向目标鞭出，然后在毛巾快将打尽时突然加速收回，这样一条原本柔软的毛巾会突然变成具强大打击力的工具。要达致这由弱变强、由阴变阳的效果，当中力量及时间的配合是非常重要的，个中的原理也就是劲的原理。
力是有形的，例如身材健硕，肌肉发达，力量自然比较大，劲是无形的，因为劲的重点不在于个别肌肉力量而注重全身各部分的整合及运用，懂得运劲的人身材未必健硕，但也可爆发出强而有力的攻击。
用劲的例子有很多，例如打羽毛球，懂得用力的小孩可能战胜个子大的成人。要点是要掌握时间，适当地、有焦点运力于球拍上去
