休闲潜水运动初级技巧的教学方法：
循序渐进教学法
循序渐进教学法(或称为减难练习法)是指：根据学员的能力、目前学习情况，将技巧分割成容易掌握的几个步骤，循序渐进地掌握技巧。以面镜排水这个技巧为例，此技巧要求学员在水下一次将面镜里的水排除。如果学员怕水或者鼻子容易呛水，那么在练习这个技巧时，就不可以直接将面镜里面灌满水进行练习，否则容易呛水，反
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休闲潜水运动初级技巧的教学方法：
循序渐进教学法
循序渐进教学法(或称为减难练习法)是指：根据学员的能力、目前学习情况，将技巧分割成容易掌握的几个步骤，循序渐进地掌握技巧。以面镜排水这个技巧为例，此技巧要求学员在水下一次将面镜里的水排除。如果学员怕水或者鼻子容易呛水，那么在练习这个技巧时，就不可以直接将面镜里面灌满水进行练习，否则容易呛水，反而增加怕水心理。而要根据实际情况将这个技巧分成几个容易的步骤：第i一步，先将面镜灌入1/5的水，这时面镜里的水较少，并没有完全淹没鼻子，学员心理压力较小，比较容易完成技巧；第二步，将面镜灌入1/3的水，待学员可以完成排水后；第三步，将面镜灌入1/2的水，待学员可以完成排水后；一步，将面镜全部灌满水，并排尽积水，完成技巧要求。这种将技巧分解成容易达成的几个步骤，从基础、容易做的开始，终达到掌握技巧的要求。知识的获得除了能够掌握许多有关潜水的物理、生理和医学知识及海洋生物知识之外,还能学到急救、溺水抢救等知识。
南通乐世贸易有限公司是国内船舶救生配件、个人救生、防护器材、消防器材的生产厂家。我公司拥有完善的测试设备，健全的技术质检与管理体系。产品皆经CCS.ZC证书认可。欢迎来电咨询选购。
在水下出现漏气现象怎么办
在水下出现漏气现象时，潜水员可能会被大量气泡和低可见度吓到，你需要做的是保持冷静，然后思考对策，再付之行动。如果漏气的主呼吸器能继续使用，也要检查备用呼吸器是否正常使用，以防万一，当使用备用呼吸器时，也要防范漏气现象再次发生，i好的解决方法是和潜伴保持一致，如果情况紧急，可共用呼吸器，采取妥当方式，减压上浮。无论采用何种方式都要松开漏气的咬嘴，可以用舌头调整气流，防止呛水。如果有鲨鱼正向自己的方向游过来，不要游开，因为你无论游得游多快也没有鲨鱼快，而且在水中惊慌会更引起鲨鱼的注意，危险性更大。作为预防，可以在保证安全的水下环境中，通过按动强制排气阀模拟漏气状况，练习应对之策。
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冲浪是以海浪为动力的极限运动，冲浪者在海里有适宜海浪的地方俯卧或坐在冲浪板待，当合适的海浪逐渐靠近的时候，冲浪者调整板头方向，俯卧在冲浪板上顺着海浪的方向划水，给冲浪板足够的速度使冲浪板保持在海浪的前面，当海浪推动冲浪板滑动时，冲浪者站起身体，两腿前后自然站立，两膝微屈，利用身体重心、肩膀和后腿控制冲浪板的走向。冲浪可以让人们忘却烦恼，体验一次次与海浪搏击、驰骋在海浪上的快感。——避免的办法就是严格遵守《Sinodive潜水减压表》中列出的安全时限，一定要学会看潜水减压表。这就是为什么在世界上每天都会有许多人四处寻找着一处完美的冲浪胜地，仅为完成一次与海浪的完美追逐。
运动技巧
冲浪板携行要注意转弯的地方，朝海边走出去时，手上拿着冲浪板的角度要成冲浪直线，千万不可把浪板放在身体前面，防止海浪撞击浪板打到自己的身体。放在地上时要轻放，风很大时摆在沙地上要用沙子盖在冲浪板上，或者绑好安全脚绳，你的身体要站在顺风方向的前缘，免得被自己的冲浪板打伤。21%)的氧气与氮气所组成的混合气体，我们以“NITROX”或“氮氧混合气”称之。冲浪板由外海冲回岸边，距离水深约30厘米时，要立即下板，避免冲浪板直接冲击到石头上。
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