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“龙氏颈椎枕”是由原广州军区总医院康复科、广州军区总医院脊椎相关疾病研究所所长、香港骨伤整脊学会名誉会长、“脊椎病因学说”和“龙氏整脊疗法”创始人龙层花通过对几千例正常人生理指标测量，根据人体生物力学原理，设计而成。龙氏颈椎枕龙牌龙氏颈椎枕是好的选择龙氏颈椎枕龙
龙氏颈椎枕龙牌
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“龙氏颈椎枕”是由原广州军区总医院康复科、广州军区总医院脊椎相关疾病研究所所长、香港骨伤整脊学会名誉会长、“脊椎病因学说”和“龙氏整脊疗法”创始人龙层花通过对几千例正常人生理指标测量，根据人体生物力学原理，设计而成。龙氏颈椎枕龙牌龙氏颈椎枕是好的选择龙氏颈椎枕龙牌设计科学，龙层花研发龙氏颈椎枕龙牌枕头的形状：枕头上的问题颈椎位于人体脊柱的上端，包在脖子里面，由7块椎骨组成。可以预防及舒缓颈椎，获得专利（专利号：95317570.7），这种“龙枕疗法”对临床辅助治颈椎产生重大影响。
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很多人往往愿意花5万块买床垫、5千块买个被子，却只花50元买枕头。
小编家就是这样：老爸买的床垫、被子都是4位数价格的，但枕头还是几年前买的便宜鹅绒枕，顶多换个好点的枕套。
这是个消费误区。龙氏颈椎枕龙牌
枕头同样对睡眠也有举足轻重的作用，它托载的是大脑和脖颈，这里的神经既密集又重要，对睡眠质量影响也很大。
要睡，就睡个好枕头。龙氏颈椎枕龙牌
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对于人平时睡觉的枕头，一般不要超过8厘米，因为人体的颈椎正常情况下有向前的弧度。如果说睡枕过高超过了8厘米，很容易在睡眠时导致颈椎曲度的变直，甚至反曲的情况，从而就会导致后期长时间睡眠引起颈椎曲度的改变，就会压迫神经血管，从而引起临床的症状。而对于睡枕过低的人，会导致颈椎的向前的曲度增加，也会导致颈后部的韧带肌肉受到反复的挤压摩擦，从而引起韧带的钙化及肌肉的劳损情况。7、根据枕芯的质量选择适合自己的颈椎枕：颈椎枕与平常所用的普通枕头的不同在于其枕头的外形和枕头枕芯所使用的材质，在选择是一定要认真的区分开来。所以说一般人睡觉时，所选用的枕头一般不能够超过8厘米，5到8厘米高度正合适，特别是对于有颈椎问题的人，一定睡枕不宜过高，不同身高体重的人适合的高度也不一样
防颈椎问题:用合适的颈椎枕头 选合适枕头很重要，龙氏枕龙氏颈椎枕龙牌
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不同人群需要不同的枕头，你真的挑对了么？
清早起床，拥抱太阳~高质量的睡眠可以洗去的疲惫，让你拥有无限活力！其中，枕头就是影响高质量睡眠的重要因素之一。
介绍一个公式给大家：
（肩宽-头宽）÷2
正常情况：一般枕头高以8～15cm为宜
习惯仰卧：那么枕头的高度 z 好是8~13厘米，也就是你自己一个拳头的高度，同时，可以在膝盖下方再放一个枕头，以缓解脊椎压力。
习惯侧卧：那么枕头的高度应该等于你肩膀的宽度，也就是10~16厘米，使得颈椎和腰椎在差不多同一条水平线上。
当然这也不是J对的，具体情况具体分析嘛。不同身高体重的人适合的高度不一样。龙氏颈椎枕龙牌
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