义乌商城妇产医院专注于女性健康、妇婴保健，医院下设妇科、产科、产康中心、新生儿科、妇幼保健部、月子会所、免费婚前医学及孕前优生检查中心、孕妈俱乐部等.
怀孕能不能吃辣椒？
辣椒是很多家庭厨房中不可或缺的蔬菜和调味品，其中含有丰富的维生素C以及胡萝卜素、钙、镁等营养成分。
孕妇在孕期容易出现食欲不振，适量吃一点辣可增加唾液分泌，有助于促进食欲
产后恢复中心
义乌商城妇产医院专注于女性健康、妇婴保健，医院下设妇科、产科、产康中心、新生儿科、妇幼保健部、月子会所、免费婚前医学及孕前优生检查中心、孕妈俱乐部等.
怀孕能不能吃辣椒？
辣椒是很多家庭厨房中不可或缺的蔬菜和调味品，其中含有丰富的维生素C以及胡萝卜素、钙、镁等营养成分。
孕妇在孕期容易出现食欲不振，适量吃一点辣可增加唾液分泌，有助于促进食欲。所以，只是作为调料吃的话，孕期是可以适量地吃辣。
值得注意的是，孕妇如果存在前置，吃辣易出现出血、、早产等，建议不要吃辣！
坐月子为什么会得？
1产妇身体方面
由于分娩时的创伤与，以及产妇在产程过程中的用力耗气，会使宝妈身体中的气血突然变少。因此，生完宝宝后，新妈妈可能会发现自己出现怕冷、体温低热、出汗多等身体“虚”的症状。
再有就是分娩后，为了恢复到孕前状态，会出现因收缩变小而出现的小腹疼痛，以及为了将里面的余血浊液排除（这说的就是哦）等“瘀”的症状。中医将此时的状态概括为“多虚多瘀”。
2产妇情绪方面
宝妈们都知道，分娩前自己体内的雌水平会比较高，而分娩后雌大幅度下降，能造成短时间的自主神经功能紊乱，会使宝妈们出现心烦急躁等症状。
此外，分娩时的收缩，以及胎儿娩出的整个过程，都是对宝妈的一个极大身心应激，从而可能会产生恐惧、和不安等心里状态。
还有一些时候，家人的注意力会更多的从宝妈身上转移到了小宝宝的身上，也会造成宝妈心里的落差感。
3外来病邪
产妇在做月子的时间恰好是产后身体薄弱的时间，此时各种致病因素也特别爱来凑热闹。刚刚生过孩子的妈妈，通常身体都比较虚弱，抵抗力比较差，这时就容易l，容易受风受寒，受风受寒之后就会出现身体怕冷，怕风，局部疼痛等情况。
若是妈妈们在产后的清洁没有做到位，邪毒，会出现发热，等情况。若是房事不注意，也会引起各种导致。如果饮食不当，营养不均衡，还会出现、产后缺乳等症状。
坐月子都会有哪些烦恼？
不想再用喂养
虽然我们一直提倡喂养，但在现实中，还是有不少妈妈的担心下垂而拒绝。哺乳期的妈妈，的腺体进一步发育，体积增大，喂奶时里充满了，就会呈现胀大的状态。坚持喂养更有利于产后身体恢复，科学证明的营养成分是适合宝宝身体吸收！
坐月子可以玩手机吗？
坐月子是可以玩手机的，只不过要注意休息，比如每次晚30分钟，让眼睛休息半个小时，只要合理使用，完全没有问题。
但是如果不加节制，不仅影响自己的视力，至于会导致致盲，那还没有那么严重，但是长期用肯定睛是有一定的伤害。
另外如果长期玩也会影响到自己的休息，会让自己感觉非常的疲劳，不利于身体的恢复。
除此之外，也会影响到宝宝睡眠和视力，比如你晚上不睡觉，把等都关了，宝宝在旁边睡，其实也是会影响宝宝的视力和生长发育的，因为晚上分泌褪黑和旺盛，如果你有灯光在旁边或多或少都会影响的。
如果自己能够做到不用手机，那；但是我们不可能完全不用，所有建议合理用，用的时候注意用眼休息。
（作者： 来源：）
